Здоровое питание

Roza · 2017-01-10 18:31:33

lisa пишет:

А как перестать сладкое лопать? Мой личный рекод- 14 дней. А дальше срыв. Курить бросила за один день. Просто встала утром и сказала : Я не курю. И все. Никаких Аленов Карров, никаких торжественных обещаний. Просто не курю и все... А со сладким так не получается

я не ела сладкое год и 3 месяца. На эти новогодние праздники ела.
сейчас опять перестала.
А вообще, смотрю, у меня такие классные достижения. я себе недооцениваю

AdSence · 2017-01-10 18:31:33

Маска · 2017-01-10 20:34:26

lisa пишет:

А как перестать сладкое лопать?

lisa, ты под сладким что именно подразумеваешь?.. rolleyes

Roza пишет:

я не ела сладкое год и 3 месяца.

Roza, а ты?..

Roza · 2017-01-10 21:16:57

Под сладким- все, что включает ДОБАВЛЕНИЕ СЛАДКОГО.

То есть куда искусственно добавяется сахар: конфеты, мороженое, выпечка, сладкий чай, мед..и тыды.

Фрукты ела.

Колдун · 2017-01-10 21:56:30

Мёд, я думаю, также не вреден, как и фрукты, ибо там не сахар.

Маска · 2017-01-10 23:03:32

Колдун пишет:

Мёд, я думаю, также не вреден

Во времена Союза мои "родственники" кормили пчёл сахаром... с тех пор у меня большие подозрения насчёт его качества... (((

Roza · 2017-01-10 23:27:38

Мед относится к добавочным сахарам.

Маска · 2017-01-10 23:37:13

Тренировка - единственный способ понять, что нужно организму

Жуча · 2017-01-11 03:49:02

Roza пишет:

Хотя если пророщенные добавить в сплат и перемешать с маслом, то оч вкусно. Но сами по себе.. как то не очень.

Пророщенные бобовые в салатах хороши, это точно. Но вот пшеничку я предпочитаю есть просто так. Я её долго жую. Мне почему-то нравится есть проростки сырыми. sad Странно конечно. Всем не нравится, а мне нравится.

Roza пишет:

А мне так сало хочется, но здесь органик сало не продается. А в беконе сало есть.

У меня подруга украинка, родители у неё там живут. Собирается как-то она ко мне в гости и звонит спрашивает: "Я сала привезу? Мама сама солила". Я говорю ей, что мясо не ем. А она как заорёт: "Так сало - не мясо!!!" shok biggrin Вези, говорю, что не съедим заберёшь обратно. biggrin

Колдун · 2017-01-11 08:12:39

Маска пишет:

Во времена Союза мои "родственники" кормили пчёл сахаром... с тех пор у меня большие подозрения насчёт его качества... (((

Так я про мёд, который делают правильные пчёлы. Про правильный мед.

Маска · 2017-01-11 08:27:26

Колдун пишет:

Про правильный мед.

Я тоже. ))) Вопрос "где его взять?" Своих пчёл не держим, гарантированно честных продавцов тоже нет... (((

А вообще я мёд ужасно люблю. Даже если он неправильный. Вкусный, зараза!..

Roza · 2017-01-11 09:42:38

Я читала, что любые добавочные спхара лучше исключить, в том числе- мёд. Моя врач. По моему, того же мнения.
Ее то позиция - можно все, если хочется, но по малу.

Мне мед не хочется.
У нас, наверное, органик, или дикий, будет нормальный.

lisa · 2017-01-11 12:01:33

Я почти равнодушна к конфетам. Спокойно прохожу мимо тортов и пироженных, сгущенки, халвы. Ем это несколько раз в год. Но вот разного рода плюшки, печеньки, зефир, мармелад- это наркотики. Если что-то есть в доме, не остановлюсь-пока не съем. Пробовала не покупать, но иногда бывают такие приступы, что не могу ни о чем думать. кроме как о сладеньком. Малодушничаю и иду в магазин. sorry Еще проблема: сама обожаю заниматься выпечкой: пироги. пирожки, булочки и т.д. Ну а как же не попробовать? smile

Колдун · 2017-01-11 12:13:24

lisa пишет:

Малодушничаю и иду в магазин.

Простите, но это алкоголизм напоминает. Хорошо, конечно, что нет последствий страшных и безобразий глупых

Маска · 2017-01-11 13:00:37

lisa пишет:

Но вот разного рода плюшки, печеньки, зефир, мармелад- это наркотики.

lisa, не парься, для женщин это нормально и физиологично.

Думаю, сладкое до полудня (хоть каждый день) позволит и себя порадовать, и уберечься от срыва.

Жуча · 2017-01-11 14:14:20

Колдун пишет:

Так я про мёд, который делают правильные пчёлы. Про правильный мед.

biggrin

Richman · 2017-01-23 01:08:25

Nusha · 2017-01-23 03:48:03

Жуча пишет:

Колдун пишет
Так я про мёд, который делают правильные пчёлы. Про правильный мед.
biggrin

Пчёлки они все правильные. А вот люди(шки) подкачали. Мало того, что они пчел сахаром подкармливают (это, само собою, не полезно, но небезнадёжно), так ещё же и сахарным сиропом мед готовый разбавляют. Эт уже хужее…

Маска · 2017-01-23 05:45:12

sad про это не знала...

Roza · 2017-01-23 12:39:39

Рекомендую: стебли сельдерея, брокколи и морковь на пару.
Добавить черный молотый перец посли того, как готово.

Как гарнир.

Nusha · 2017-01-23 14:09:14

Мне вкуснее, когда брокколи - в фольгу и потом в духовку. А сельдерей с морковкой - в соковыжималку. Вкусно. И попить, и поесть. И тебе приготовленное, и - сырое, фреш так сказать rolleyes

Roza · 2017-01-29 04:52:40

Еще один вариант понравился: стебли сельдерея- все еще на том же пару.
Мне гравится достаточно пригововленные, то есть я долговато их на пару выдерживая.
И в конще добавить зелень петрушки и укропа.
Почему то зелень на пару нравится больше, чем свежая.

Зелень подержать на пару совсем немного.

Roza · 2017-01-29 06:17:08

Хочу теперь брокколи в силиконе запечь в духовку.
Что то мне кажется, что в фольге- не самый здоровый спрсоб приготовления. Из за фольги. Может из нее сто то на продукты переходии.

Вот у меня вопрос: есть силиконовый сундечок. Если туда воду не добавлять, а только овощи положить, он не расплавится в духовке?

И как духовку включать: на запечение- когла тепло снизу, или на бройлер- когда тепло сверху.

Roza · 2017-01-29 06:18:13

Теперь и сельдерей в блендере хочу сделать: сельдерей, морковь, укроп, петрушку и помидоры.

Roza · 2017-01-29 14:16:46

Nusha пишет:

А сельдерей с морковкой - в соковыжималку.

О, прочла: в соковыжималку.
Не, сок делать не буду. Да у меня и соковыжималки нет. В блендере перемелю.

У меня такое впечатление сложилось, что соки- это не лучший выбор в плане полезности.

Изменено Roza (2017-01-29 14:18:16)

Nusha · 2017-02-02 14:04:24

Roza пишет:

Хочу теперь брокколи в силиконе запечь в духовку.
Что то мне кажется, что в фольге- не самый здоровый спрсоб приготовления. Из за фольги. Может из нее сто то на продукты переходии.

Ну да, из фольги, значит, переходит, а из силикона - нет? Не переходит? Перебегает тада blum3

Трансерфинг реальности

Объявление

Внимание! Регистрация временно недоступна

#176 2017-01-10 18:31:33

Re: Здоровое питание

2017-01-10 18:31:33

Re: Здоровое питание

#177 2017-01-10 20:34:26

Re: Здоровое питание

#178 2017-01-10 21:16:57

Re: Здоровое питание

#179 2017-01-10 21:56:30

Re: Здоровое питание

#180 2017-01-10 23:03:32

Re: Здоровое питание

#181 2017-01-10 23:27:38

Re: Здоровое питание

#182 2017-01-10 23:37:13

Re: Здоровое питание

#183 2017-01-11 03:49:02

Re: Здоровое питание

#184 2017-01-11 08:12:39

Re: Здоровое питание

#185 2017-01-11 08:27:26

Re: Здоровое питание

#186 2017-01-11 09:42:38

Re: Здоровое питание

#187 2017-01-11 12:01:33

Re: Здоровое питание

#188 2017-01-11 12:13:24

Re: Здоровое питание

#189 2017-01-11 13:00:37

Re: Здоровое питание

#190 2017-01-11 14:14:20

Re: Здоровое питание

#191 2017-01-23 01:08:25

Re: Здоровое питание

#192 2017-01-23 03:48:03

Re: Здоровое питание

#193 2017-01-23 05:45:12

Re: Здоровое питание

#194 2017-01-23 12:39:39

Re: Здоровое питание

#195 2017-01-23 14:09:14

Re: Здоровое питание

#196 2017-01-29 04:52:40

Re: Здоровое питание

#197 2017-01-29 06:17:08

Re: Здоровое питание

#198 2017-01-29 06:18:13

Re: Здоровое питание

#199 2017-01-29 14:16:46

Re: Здоровое питание

#200 2017-02-02 14:04:24

Re: Здоровое питание

Подвал раздела