Ментальные блоки и способы борьбы с ними

Niagara · 2019-10-25 12:36:03

Насколько я понимаю, все мы рано или поздно осознаем, что часть ограничений это лишь ограничения в нашем мозгу. И как я заметила, большинство из них нам заложили в детстве, в семье. Некоторые, конечно же, появились уже и позже. Но самые сильные всё же из детства.

В этой теме я хотела бы получить ответы на вопросы с личными примерами (если это возможно), а именно:
Есть ли у нас такие негативные установки? Может быть они были и вы от них избавились? Если так, то каким способом?

AdSence · 2019-10-25 12:36:03

Asergeev

Roza · 2019-10-25 12:47:39

У меня есть/были ментальные блоки.

Прка, кроме брутальной силы в преодолении ничего на ум не приходит.
Хотя надо работать надо своими убеждениями и создавать ситуации.

Niagara

Niagara · 2019-10-25 12:49:33

Сама страдала от одной любимой фразы моей мамы: мы не панского рода и нам не быть богатыми.

Обычное дело, когда не хватает финансов, но когда вот совсем не прет. Деньги только появились и тут же утекают как вода, вот в такие моменты у меня в голове включается громкоговоритель и маминым тоном заявляет: мы не панского рода. А ещё он включался когда заходила в магазины с брендов одеждой или в ювелирку.
Боролась я с этим "голосом" по-разному и с переменным успехом. Начиная спорить и говорить, что не обязательно быть панского роду, чтобы купить себе кашемировые свитер. Или в автосалоне беря машину на тест-драйв не АвтоВАЗ, а европейского производства.
Потом стала транслировать сама себе, что я достойна всего чего хочу. Тоже знаете ли не очень подействовало.
А через какое то время увлеклась своей родословной и выяснила, что моя семья по отцовой линии идёт от прусских князей. И сразу отпустило.
И теперь когда мама в разговоре вставляет свою коронную фразу ( да, она до сих ее использует) - я про себя отвечаю: да, мама, все верно. Ведь я княжеского рода

Asergeev

Маска · 2019-10-25 12:51:05

Niagara, У тебя должны появиться новые кнопки, как у куратора темы.

Niagara · 2019-10-25 12:52:09

Roza пишет:

У меня есть/были ментальные блоки.
Прка, кроме брутальной силы в преодолении ничего на ум не приходит.
Хотя надо работать надо своими убеждениями и создавать ситуации.

Роза, а как именно брутального их победить? Ну конкретно, что сделать? Не биться же головой об стену?

Добавлено спустя 57 s

Маска пишет:

Niagara, У тебя должны появиться новые кнопки, как у куратора темы.

пока не заметила

Маска · 2019-10-25 12:58:19

Через 10 минут после написания поста исчезают кнопки редактирования и др.

У тебя, как у куратора, они должны остаться.

Niagara

Niagara · 2019-10-25 13:01:27

Маска пишет:

Через 10 минут после написания поста исчезают кнопки редактирования и др.
У тебя, как у куратора, они должны остаться.

эти остались. Все работает, спасибо

Roza · 2019-10-25 13:01:54

Niagara, ну так эти ж блоки на что то стоят?
Что то конкретное сделать не можешь?

У меня так.
Вот буквально это как то сделать.

У меня это огромное количество времени заняло и всё ещё в процессе.

Niagara · 2019-10-25 13:05:26

Roza пишет:

Niagara, ну так эти ж блоки на что то стоят?
Что то конкретное сделать не можешь?
У меня так.
Вот буквально это как то сделать.
У меня это огромное количество времени заняло и всё ещё в процессе.

конкретно. Избавиться от одной привычки - помогать всем кто просит о помощи. Порой даже во вред себе.

Добавлено спустя 19 s
Как научиться говорить нет. Наверное так стоит вопрос

Маска · 2019-10-25 13:11:48

Niagara пишет:

Как научиться говорить нет. Наверное так стоит вопрос

Это вопрос границ, чистая психология.

Добавлено спустя 182 s
Похожая тема Нет людей плохих или хороших...

Niagara

Niagara · 2019-10-25 13:16:54

Будучи по статусу старшей сестрой, мне с детства выдалбливали, что я обязана!!! Помогать, если меня попросили. И я до сих пор всем помогаю. Порой аж бесит. Пробовала отказывать, но потом что-то типа ломки. Вот какая я нехорошая. Ведь могла бы и сделать это. Ну короче, чувство вины просто гложет

Asergeev

Ksertoo · 2019-10-25 13:20:39

Всегда осознавать свой интерес. Вот и вся разгадка.

Маска · 2019-10-25 13:23:12

Niagara пишет:

Пробовала отказывать, но потом что-то типа ломки.

Могу про себя сказать. Сначала научилась говорить "Я подумаю" biggrin

Это ж не отказ, верно?.. )))

Asergeev

Roza · 2019-10-25 13:25:29

Niagara, надо сказать «нет».

Прими что нибудь успркоительное, или без успокоительного.
Надо.

Niagara · 2019-10-25 13:25:50

Ksertoo пишет:

Всегда осознавать свой интерес. Вот и вся разгадка.

вот один из последних примеров. Еду в Екатеринбург по своим делам, звонит соседка и просит заехать в Икеа и купить ей комод. Отправляет артикул и деньги. Мне Икеа совсем не по пути, но блин деньга уже у меня на карте и артикул. Я понимаю, что если дам крюк по пробкам то не успеваю в детсад за ребенком. Но и как уже отказать? Звоню воспитателю, объясняю, что ясамадура застряла в пробке, не успеваю вовремя вернуться. Опоздаю короче. Кроме Икеа, надо забежать ещё и в Ашан прихватить коробку конфет для понимающей воспитки.

Добавлено спустя 219 s

Маска пишет:

Могу про себя сказать. Сначала научилась говорить "Я подумаю"
Это ж не отказ, верно?.. )))

верно, но тоже очень неподходящий ответ для просьбы такого плана: дорогая, помоги, мне надо в банк/работу/магазин/сделать уборку, возьми на пару часов моих детей. Их трое + моих 2. Я с гайморитом даже моргать не могу. Как я могу сказать, что я подумаю?

Roza · 2019-10-25 13:29:58

У меня стоял огромный блок.
И ещё в процессе.

Все откладывала и откладывала. Потом пошла. Мне надо было поговорить с людьми.
Откладывала, мучалась. Долго долго.
Пошла поговорила. Всё прекрасно прошло.

Но там еще целый процесс.
Это типа с работой связано.

Вот казалось бы, и зачем там мучиться и переводить это в личную категорию.
Отправли «фантома», и пусть все сам делает.
Но надо же проинструктировать «этого фантома» что да как делать.

Добавлено спустя 94 s
Niagara, надо сказать «нет».
Пересилить себя и посмотреть, что получится.

Изменено Roza (2019-10-25 13:31:01)

Niagara

Niagara · 2019-10-25 13:33:56

Rosa самое стремное в моей жизни это увольнения. Когда нужно кого-нибудь уволить. Мне всегда жалко этих людей. И я до последнего стараюсь оттянуть этот момент. Ведь принимать и увольнять надо лично. По телефону ты же не скажешь, всё Вася, ты слишком много косячишь. Надо заводить себе фантома увольнителя

Маска · 2019-10-25 13:35:24

Niagara, а "Извини, сейчас\сегодня\завтра не получится" ?..)))

Niagara · 2019-10-25 13:39:44

Маска пишет:

Niagara, а "Извини, сейчас\сегодня\завтра не получится" ?..)))

а ломка? Я физически ощущаю, что я плохой человек. И поступила некрасиво. Неправильно

Добавлено спустя 88 s
И вообще вдруг мне самой когда-нибудь прийдётся просить о помощи. А я же отказала и мне значит откажут.

Маска · 2019-10-25 13:45:34

Niagara пишет:

Я физически ощущаю, что я плохой человек.

То есть, ты выбираешь быть хорошей для Другого, а для себя плохой?

Niagara пишет:

И вообще вдруг мне самой когда-нибудь прийдётся просить о помощи. А я же отказала и мне значит откажут.

Тот, кто умеет отказать, легко переносит отказы. Ищет другие варианты в случае отказа.

Тот, кто безотказен - воспринимает отказ просто, как удар в спину.

Asergeev

Савина · 2019-10-25 13:46:56

Я не думаю что проблема в неумении говорить нет и мыслях о последствиях, все проще. Каждый человек живёт в.... И поддерживает транслирует свою "правду", свою скажем реальность... И условно побеждает тот чья реальность сильнее, более правдивая что ли. И тогда все вокруг начинает работать на эту правду. А другие у которых правда личная плавает работают на них - привозят комоды, выполняют задания, ведут себя "как надо не им". Только в этом причина. Всё крутится вокруг центра и стремится к центру - это закон физики... И если ваш центр не определён то вашу энергию, действия и ресурсы ( любые) притянет более твердый Центр. Как то так

Niagara

Niagara · 2019-10-25 13:50:39

Савина, разумно. Значит тут надо у себя центр, стержень поискать?

Добавлено спустя 192 s
Маска, для себя быть плохой просто. Себя то я давно знаю, причем все стороны и прегрешения. А вот для остальных я прямо благодетель. И раз одела эту роль надо соответствовать.

Насчёт, просьбы и отказа я не особо парюсь. Вернее, парюсь, но чисто теоретически. Ведь мне обычно проще отгрызть себе голову чем сказать - помоги мне

Asergeev

Маска · 2019-10-25 13:57:16

Niagara, тут ничего, кроме тренировки, не поможет...

Начни, прям, сёдня...)))
Отписывайся, как пошло...

Увидишь - никто не умрёт!.. только начнут уважать твои потребности!.. ты тоже останешься цела. )))

Всем угождать - быть "хорошей девочкой" - привычка. Нужно её менять. Потихоньку. )))

Добавлено спустя 89 s
Потихоньку, в глубине Души, где-то ооочень глубоко, обнаружится, со временем, тот самый "стержень"... )))

Niagara, Asergeev

Niagara · 2019-10-25 14:01:39

Хорошо. Буду здесь вести дневник как идут успехи. Пока вот с этим разберусь. А потом и за остальные возьмусь

Колдун · 2019-10-25 14:03:42

Niagara пишет:

Еду в Екатеринбург по своим делам, звонит соседка и просит заехать в Икеа и купить ей комод. Отправляет артикул и деньги. Мне Икеа совсем не по пути, но блин деньга уже у меня на карте и артикул.

вернула деньги обратно и всего делов. ты ей не обязана

Niagara пишет:

самое стремное в моей жизни это увольнения. Когда нужно кого-нибудь уволить. Мне всегда жалко этих людей.

а тебя кто пожалеет? мне было сложно уволить первого smile
потом по фигу стало.

Трансерфинг реальности

Объявление

Внимание! Регистрация временно недоступна

#1 2019-10-25 12:36:03

Ментальные блоки и способы борьбы с ними

2019-10-25 12:36:03

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#2 2019-10-25 12:47:39

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#3 2019-10-25 12:49:33

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#4 2019-10-25 12:51:05

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#5 2019-10-25 12:52:09

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#6 2019-10-25 12:58:19

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#7 2019-10-25 13:01:27

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#8 2019-10-25 13:01:54

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#9 2019-10-25 13:05:26

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#10 2019-10-25 13:11:48

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#11 2019-10-25 13:16:54

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#12 2019-10-25 13:20:39

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#13 2019-10-25 13:23:12

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#14 2019-10-25 13:25:29

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#15 2019-10-25 13:25:50

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#16 2019-10-25 13:29:58

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#17 2019-10-25 13:33:56

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#18 2019-10-25 13:35:24

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#19 2019-10-25 13:39:44

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#20 2019-10-25 13:45:34

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#21 2019-10-25 13:46:56

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#22 2019-10-25 13:50:39

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#23 2019-10-25 13:57:16

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#24 2019-10-25 14:01:39

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

#25 2019-10-25 14:03:42

Re: Ментальные блоки и способы борьбы с ними

Подвал раздела