Упражнения для повышения энергетики

Турист · 2015-06-02 14:28:58

Маска пишет:

То есть, ты хочешь сказать, ты умеешь сделать так, что энергии больше, чем дел?

А зачем эти упражнения?! Дела есть, энергии нет. Попытка какими-то упражнениями накачать себя энергией для выполнениях дел малоэффективна или точней больше похожа на плацебо. Зачем заморачиваться?! Повторюсь, проще бить в бубен и кричать "Выйди, выйди Мать-Моржиха!" Эффект тот же.

Просто хватает на горизонте одного предстоящего яркого события и все дела быстро делаются и энергии ещё остаётся на что-то ещё. Как в детстве, доешь кашу и можешь пойти погулять. Размазал кашу по тарелке и побежал как сайгак на улицу biggrin

Фактически энергия в человеке присутствует всегда, всё зависит от психического состояния "пациента" lol

Richman · 2015-06-02 14:30:22

Турист, вы это товарищу Blackbird расскажите biggrin

Воронов · 2015-06-02 16:47:59

Турист пишет:

Повторюсь, проще бить в бубен и кричать "Выйди, выйди Мать-Моржиха!" Эффект тот же.

Часто выходит? И как вам потом удаётся от неё убежать?

Турист · 2015-06-02 16:50:52

Richman пишет:

Турист, вы это товарищу Blackbird расскажите

Он на своей волне... до сих пор biggrin

Маска · 2015-06-02 19:13:13

Турист пишет:

Фактически энергия в человеке присутствует всегда,

Согласна... smile

Турист пишет:

всё зависит от психического состояния "пациента"

Я бы сказала, что вовсе не каждый готов разрешить себе "яркие события"...

Lady in Red · 2015-06-05 14:11:12

Мастер тайцзи. Дедушке 80 лет. Кто так сможет?

Blackbird · 2015-06-05 15:14:20

Мастер тайцзи. Дедушке 80 лет. Кто так сможет?

Хм помню даавненко отрывок из нашей "минуты славы" там выступал наш худенький дедок то ли йог то ли где то близко к балету .. От он покруче себя закручивал - а ему было 82 smile

Воронов · 2015-06-05 15:27:21

Принцесса. Русский стиль учится легче. Учился у корейца учился у русского, проверено.. главное что заметил, русский обязывает думать пластично. Что нам "русским" сам Аллах велел))

Lady in Red · 2015-06-06 02:54:28

ББ, вопрос был на что ты способен, а ты опять про телевизор biggrin

Lady in Red · 2015-06-06 02:56:28

Воронов, чёйто русский , что попался мне в учителя, оказался ну совсем не айс. Я в поиске у кого еще можно учиться. blush

Воронов · 2015-06-07 04:23:05

Принцесса. Главное учись у человека. Кино конечно тоже можно посмотреть, но результат от кино.. мы в СССР каратэ по самиздату изучали, кирпичи не бились, но орать научились все))

Найдёшь что интересное, поделись..

Воронов · 2015-06-07 04:53:57

П.С. Если понадобится, найдём тебе Ленинградского товарища с открытой лицензией. Но можешь и сама найти. Обычно спортсмены, обитают в ДЮСШ. Только скажи. Ни один импортный йог не знает столько сколько спортсмены..

Lady in Red · 2015-06-09 13:33:47

Воронов, ну я же не мальчик. Зачем мне драться? Мне интересны энергитические аспекты и польза для здоровья. В интернете куча пример с китайскими пенсионерами, которые вприсядку выполняют форму тайцзы. В таком возрасте иметь такую подвижность суставов и позвоночника и такие тренированные бедра и ягодицы music2

Воронов · 2015-06-09 14:44:15

Lady in Red пишет:

Зачем мне драться?

Никто и не предлагал. Не обязательно брать боевую часть. Я говорю о волновой гимнастике, которая повышает энергетику и тренирует, если тебе надо, то и твои бёдра/ягодицы)).
Другими словами расширяет собственную энергетическую сферу. Однако я не настаиваю.. конец связи.

Позитивная Жизнь · 2015-07-04 23:28:52

dimos пишет:

сть вопрос.
Можно ли ощущать энергетические потоки в горизонтальном положении (лёжа)?

Я тут как раз книженцию почитываю "Медитация как медицина" с типа научными исследованиями медитаций и йоговских поз в Бостонском университете.
Говорят что конечно специальные медитативные позы и дыхание усиливают эффект медитаций - разные положения рук и пальцев создаёт разные структуры соедиений импульсов в мозге. Медитативные положения рук помогают мозгу быстрее войти в медитативную частоту. Правильное дыхание насыщает быстро тело кислородом, от чего и мозгу радостно.
Правильное положение тела в позе лотоса должно расслаблять и растягивать те мышцы, которые мы в основном используем в повседневной жизни, и следовательно которые перетружены и "каменеют" от постоянного напряжения. И напрягать развивая те мышцы, которые слабые, потому что мы мало ими пользуемся. А так как в гармонично развитом здоровом теле - здоровый дух, то энергия движеться на много легче.
Так что сремиться надо к правильным медитативным позам... но я пока сама стремлюсь лёжа на полу blush
А самой энергии то всё-равно с какого боку подойти, она же не застряла как мы в трёх-мерном мире.

Урукхай · 2015-07-04 23:55:07

Позитивная Жизнь пишет:

мышцы, которые мы в основном используем в повседневной жизни, и следовательно которые перетружены и "каменеют" от постоянного напряжения.

С теми мышцами, которые мы используем в повседневной жизни, как раз всё в порядке. Перегружены и каменеют мышцы, на которые приходит команда напрячься из хронического очага возбуждения в мозгу. Например, определённое положение тела при травме. Травма зажила, а очаг возбуждения и связанная с ним "кособокость" остались. Или неприятности. Допустим, в детстве часто ругали, при этом ребёнок пытается сжаться.

Позитивная Жизнь пишет:

энергия движеться на много

движется намного

Позитивная Жизнь пишет:

но я пока сама стремлюсь лёжа на полу

Можно и так biggrin

Позитивная Жизнь пишет:

книженцию почитываю "Медитация как медицина"

Это алгебра. Пока лежишь, почитай пока арифметику [Ссылка]

Позитивная Жизнь · 2015-07-05 00:07:54

Урукхай пишет:

движется намного

не русские мы, так шо терпите.

Урукхай пишет:

Можно и так

ну да, где-то так...

Урукхай пишет:

Пока лежишь, почитай пока арифметику

эдак пролежни пойдут и хвост отвалится. Но всё-равно почитаю

Zolton178 · 2015-12-13 12:58:55

Очень понравилось упражнение у Вадима Зеланда, где нужно концентрировать свои мысли на шаре между ладоней, а потом когда шар будет осязаем ладонями, необходимо сдвигать и раздвигать руки и тогда мозг начнет расширяться и сужаться (собственно все это описывает scripach, в первом сообщении темы). Самое интересное, что это работает и я получаю не только удовольствие, но и в голове появилась такая ясность ума (+ подключил попытки постоянной осознанности), какой не когда не было. В голове постоянная легкость. Кроме того после недельной ежедневной тренировки, у меня на днях случился "инцидент" - занимаясь упражнением я чисто случайно сконцентрировал внимание на животе и что то уже расширялось именно там. Ощущения также очень приятны. К сожалению у меня возникла проблема - я не знаю, что дальше делать, вернее куда двигаться дальше в этом направлении. Когда в поисковике набираю проблему, он мнее выдает миллион тонн информации, что голова начинает пухнуть. Скажите как дальше развивать данное упражнение?

Турист · 2019-05-15 17:28:15

Упражнения, энергетика, главное хвост настроение! Необходимо найти то, отчего появляется бодрое состояние! Т.е. просто делать какие-то китайские упражнения в ожидании прихода энергетики - это бред и потеря времени. Прямо сейчас необходимо у себя спросить, что можно сделать, чтобы поднять себе настроение. "Я не знаю" - это не ответ, т.е. на самом деле вы знаете, что вас взбодрит, просто вы избегаете это делать, привычное постное настроение для вашего организма - норма. Это необходимо учитывать, и даже можно проверять себя каждый час, в каком эмоциональном состоянии вы находитесь, и потом не удивляться тому, что слайды не работают и жизнь не бьёт ключом.

Маска

Маска · 2019-05-15 21:14:07

Турист, я с тобой ооочень согласна!.. Так и есть!..

Колдун · 2019-05-15 21:26:26

Турист пишет:

Необходимо найти то, отчего появляется бодрое состояние!

есть рецептик? smile

Lady in Red

Маска · 2019-05-16 00:12:05

Про себя скажу: душ, кондиционер в жару, музыка... анекдоты, смешные картинки... да мало ли? из наблюдения за собой это выясняется. )))

Легкая · 2019-05-16 00:44:20

О достижении Цели. Такая формула:
У тебя есть Воля. У тебя есть Вера. И ты Служишь Правде.
Остается одно: проявить Постоянство.
А вот с Дисциплиной-то...туго у нас.

Lady in Red · 2019-05-16 01:35:30

Турист пишет:

Необходимо найти то, отчего появляется бодрое состояние!

То есть вот это не бред?

Турист пишет:

Т.е. просто делать какие-то китайские упражнения в ожидании прихода энергетики - это бред и потеря времени.

А вот это бред?

Вы не любите кошек? Да вы просто не умеете их готовить!

Изменено Lady in Red (2019-05-16 01:40:29)

Мэн хороший · 2019-05-16 01:48:49

1. Сильно действующий рецепт
- прямой укол в сердце адреналина (камфора), оживляет мертвого;
- прогулка по карнизу высотки, взбадривает.
2. Вложить все свои сбережения на ставку исхода события в букмекерской конторе.
3. На красном свете светофора подойти к автомобилю, стукнуть кулаком по капоту и ожидать результата. biggrin

Трудный, но очень эффективный рецепт - Конструктивное мышление. smile

Трансерфинг реальности

#26 2015-06-02 14:28:58

Re: Упражнения для повышения энергетики

#27 2015-06-02 14:30:22

Re: Упражнения для повышения энергетики

#28 2015-06-02 16:47:59

Re: Упражнения для повышения энергетики

#29 2015-06-02 16:50:52

Re: Упражнения для повышения энергетики

#30 2015-06-02 19:13:13

Re: Упражнения для повышения энергетики

#31 2015-06-05 14:11:12

Re: Упражнения для повышения энергетики

#32 2015-06-05 15:14:20

Re: Упражнения для повышения энергетики

#33 2015-06-05 15:27:21

Re: Упражнения для повышения энергетики

#34 2015-06-06 02:54:28

Re: Упражнения для повышения энергетики

#35 2015-06-06 02:56:28

Re: Упражнения для повышения энергетики

#36 2015-06-07 04:23:05

Re: Упражнения для повышения энергетики

#37 2015-06-07 04:53:57

Re: Упражнения для повышения энергетики

#38 2015-06-09 13:33:47

Re: Упражнения для повышения энергетики

#39 2015-06-09 14:44:15

Re: Упражнения для повышения энергетики

#40 2015-07-04 23:28:52

Re: Упражнения для повышения энергетики

#41 2015-07-04 23:55:07

Re: Упражнения для повышения энергетики

#42 2015-07-05 00:07:54

Re: Упражнения для повышения энергетики

#43 2015-12-13 12:58:55

Re: Упражнения для повышения энергетики

#44 2019-05-15 17:28:15

Re: Упражнения для повышения энергетики

#45 2019-05-15 21:14:07

Re: Упражнения для повышения энергетики

#46 2019-05-15 21:26:26

Re: Упражнения для повышения энергетики

#47 2019-05-16 00:12:05

Re: Упражнения для повышения энергетики

#48 2019-05-16 00:44:20

Re: Упражнения для повышения энергетики

#49 2019-05-16 01:35:30

Re: Упражнения для повышения энергетики

#50 2019-05-16 01:48:49

Re: Упражнения для повышения энергетики

Подвал раздела