Молодиться или принимать свой возраст

EVA 05 · 2022-11-23 06:24:54

Мария19 пишет:

Как тут видео вставлять, не придется, как фото, сначала туда, потом сюда?

С видео проще)

Мария19 пишет:

Можно лежа)

))) мне сегодня ливень сказал лежать)

AdSence · 2022-11-23 06:24:54

Мария19 · 2022-11-23 06:42:14

Не могу пока найти видео, японское удалили, а те, что есть, надо сначала посмотреть. Но к вечеру постараюсь найти понятное и выложить

Гелла · 2022-11-23 06:46:47

Вакуум очень крутая штука, я пробовала, я все пробовала. Ну все уже в курсе про мои обширные знания и мою прокрастинацию. rofl
Так, видео. Берешь ссыль на видео, копируешь, в окошке над постом есть разноцветный кружочек со стрелкой, жмакаешь на него, откроется еще одно окошко, куда надо вставить ссыль. Вставляешь, жмешь ок и все.
Вообще Маса тут где-то даже тему по подобным вопросам делала с инструкциями, надо у нее спросить, где.

Добавлено спустя 120 s
Видеоинструкции

Мария19 · 2022-11-23 06:50:30

Гелла пишет:

Вакуум очень крутая штука, я пробовала, я все пробовала. Ну все уже в курсе про мои обширные знания и мою прокрастинацию.

присутствующие не в курсе. Неси сюда свои знания, и никакой прокрастинации не останется, мы тут забегаем, и запрыгаем

Гелла · 2022-11-23 06:55:15

Все очень просто
Око возрождения
Вакуум
Укус Черемнова
Если делать ТОЛЬКО это, эффект ошеломительный.
Делала, знаю.
Все легко гуглится.
Заставить себя снова начать делать хоть что-то - вопрос второй. Вот именно это и не получается.

EVA 05

Мария19 · 2022-11-23 07:03:08

А я темку про Око прочитала поперек, много жалоб. На голову, на шею. Хотела попробовать, но что-то смутило. Я, кстати, бодифлекс делаю, и рекомендую. Но опять же, из 100 человек будет 1,которому не подойдет

Гелла · 2022-11-23 07:06:58

Око да, но тут Рич, кажется, выкладывал упражнение, которое просто надо добавить к Оку и все побочки уйдут. Я проверяла.))))

Добавлено спустя 160 s
А, нет. Это Колдун выкладывал, но видео недоступно.

Колдун · 2022-11-23 11:49:42

Я делал Око лет пять
Но потом перестал и ничего не изменилось.
просто может, что я начал кататься на велике и плавать

потому, я не агитирую за, не говорю против
если вы ничего не делаете со своей тушкой, то Око точно не повредит

Гелла · 2022-11-23 12:01:38

Плавать это вообще самое физиологичное что только возможно. Но я - не могу плавать.
А, еще ходьба. С палками ваще огонь, только правильно если.
А вот велик как раз не очень.

Колдун · 2022-11-23 12:14:55

ходить - да
согласен
я только против бега
колени разрушает
я сейчас каждый день плаваю полкилометра минимум
сделаю фотку себя сегодня и через три месяца smile
сравним колдуна smile

я уже за две недели тут убрал 5% жира smile было 22, сегодня 17!!!
забавно, что вес поднялся до 80 кг, а было 77 всегда

Гелла · 2022-11-23 12:29:40

Про вес все правильно. Мышцы тяжелые.
Фоток ждем.

Колдун

Колдун · 2022-11-23 13:24:33

Гелла пишет:

Но я - не могу плавать.

а почему?
сама говоришь "это вообще самое физиологичное, что только возможно"

Добавлено спустя 66 s

Гелла пишет:

Фоток ждем.

сегодня сделал
ждем 3 месяца smile

Гелла · 2022-11-23 13:47:58

Потому что панически боюсь глубины. Глубина это все, что больше 0, 5 метра.

Колдун · 2022-11-23 14:25:33

Гелла пишет:

Потому что панически боюсь глубины. Глубина это все, что больше 0, 5 метра.

а ванну тоже не принимаешь:? unknw

Гелла · 2022-11-23 14:49:21

Вот ванну как раз почти каждый день. Но ванну не страшно.))))))

Гелла · 2022-11-28 09:08:03

Маша!!!! Ты там как? Мы волновались! Очень! give_rose

Мария19

Мария19 · 2022-11-29 10:28:27

Гелла пишет:

Маша!!!! Ты там как? Мы волновались! Очень!

Привет) все в порядке, может, вы в курсе, что у нас света не было почти двое суток, ну и как-то настроения не было молодиться) прихожу в себя и надеюсь, продолжим)

EVA 05, Гелла

Гелла · 2022-11-29 10:50:43

В том-то и дело, что в курсе... потому и беспокоились. give_rose

Мария19

Мария19 · 2022-11-29 13:31:43

Гелла, ты самый лучший человек)
Я подумала, может мы, как порядочные люди, начнём с 1 числа? (не января biggrin )

Трансерфинг реальности

#126 2022-11-23 06:24:54

Re: Молодиться или принимать свой возраст

2022-11-23 06:24:54

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#127 2022-11-23 06:42:14

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#128 2022-11-23 06:46:47

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#129 2022-11-23 06:50:30

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#130 2022-11-23 06:55:15

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#131 2022-11-23 07:03:08

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#132 2022-11-23 07:06:58

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#133 2022-11-23 11:49:42

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#134 2022-11-23 12:01:38

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#135 2022-11-23 12:14:55

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#136 2022-11-23 12:29:40

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#137 2022-11-23 13:24:33

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#138 2022-11-23 13:47:58

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#139 2022-11-23 14:25:33

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#140 2022-11-23 14:49:21

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#141 2022-11-28 09:08:03

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#142 2022-11-29 10:28:27

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#143 2022-11-29 10:50:43

Re: Молодиться или принимать свой возраст

#144 2022-11-29 13:31:43

Re: Молодиться или принимать свой возраст

Подвал раздела