Здоровое питание

Зверобой · 2011-07-22 10:14:12

Листичка пишет:

я розовые сейчас ем..а до этого кумачи что ли? такие бурые вообще я помидорная душа..обожаю их в любом виде)

ну если сильно не налегать, то ничего страшного, можно добавлять какой-нибудь соус с горчинкой, горький вкус "охлаждает" smile

AdSence · 2011-07-22 10:14:12

Зверобой · 2011-07-22 10:17:01

В продолжении темы smile
Есть хорошая штука, кефирный грибок
[Ссылка]
по вкусу напиток получается вкуснее чем покупной кефир

Овётганна · 2011-07-22 10:18:34

Кстати вспомнила - чайный гриб еще есть. У моей бабули жил в баллоне -под марлей - кормился сахаром))).

Зверобой · 2011-07-22 10:21:23

Овётганна пишет:

Кстати вспомнила - чайный гриб еще есть. У моей бабули жил в баллоне -под марлей - кормился сахаром))).

вспомнился мульт, "поливать супом нельзя поливать водой" biggrin

Листичка · 2011-07-22 10:22:15

был у меня и чайный и кефиный гриб..столько с ними мороки smile

Овётганна · 2011-07-22 10:27:24

Зверобой пишет:

вспомнился мульт, "поливать супом нельзя поливать водой"

А прикольно было - вкус как крем-соды или лимонада Буратино))) crazy

Зверобой · 2011-07-22 10:30:24

Овётганна пишет:

А прикольно было - вкус как крем-соды или лимонада Буратино)))

я не растил... вот посмотрел сейчас про него, там противопоказания есть
В Википедии:
Всасываясь в кровь уксусная кислота может вызывать

развитие метаболического ацидоза (снижение pH крови),
повреждение эритроцитов и последующим их гемолизом (разрушением эритроцитов крови с выделением гемоглобина),
развитием острого гемоглобинурийного нефроза, обусловленный отложением гемоглобина в клетках почечных канальцев.
В связи с ухудшением микроциркуляции, обусловленным шоком и гемолизом, возникают поражения печени, токсическая коагулопатия (нарушение свертываемости крови), усугубляется поражение почек.
Смертельная доза ~ 20 мл.[6]

Чайный гриб не рекомендуется употреблять

При диабете. Для диабетиков и людей страдающих ожирением не рекомендуется употребление настоя чайного гриба из-за большого количества сахара или меда, которые так любит гриб.
Людям, страдающим грибковыми заболеваниями. Опять же из-за сахара, который при грибковых заболеваниях вреден в любых продуктах питания. Однако это не относится к хорошо перебродившему грибу. Из-за того, что сахар в нём смешан с продуктами обмена веществ, чайный гриб в таком виде наоборот усиливает защитные силы организма и успешно противостоит грибковым заболеваниям.
Людям с повышенной кислотностью. При повышенной кислотности желудка рекомендуется пить настой чайного гриба с медом, приготовленный на основе чёрного (не зелёного) чая. Мед нейтрализует воздействие кислотной составляющей напитка. Делайте перерывы в приеме настоя в 1 — 2 месяца.
Возможна аллергическая реакция в случаях индивидуальной непереносимости одного из составляющих напитка.

Общие правила предосторожности

Знайте меру. Очень важный жизненный принцип. Автомобилистам перед дорогой особенное предупреждение: не забывайте, что при брожении гриб вырабатывает спирт.
Не употребляйте сильно концентрированный раствор. Напиток, полученный из Чайного гриба, приготовленный по инструкции вкусен и прекрасно утоляет жажду. Если ваш комбуча не соответствует такому определению — не пейте его. Помните, нормальному грибу нужно настоятся 3-4 дня, а потом ещё постоять в холодильнике до образования углекислого газа. Если ваш Чайный гриб перестоял — разбавьте его или же дайте постоять ещё — тогда вы получите уксус.
Не заменяйте сахар заменителями. В некоторых рецептах рекомендуется использовать мёд, но полученный напиток имеет другой вкус

Изменено Зверобой (2011-07-22 10:31:06)

Овётганна · 2011-07-22 10:34:25

Зверобой - спасибо за информацию - всё равно чайного гриба у меня нет)

Зверобой · 2011-07-22 10:35:56

Овётганна пишет:

Зверобой - спасибо за информацию - всё равно чайного гриба у меня нет)

да не за что (на здоровье smile )

Печенег · 2011-07-23 01:55:53

Интересное наблюдение.....В походе утром на завтрак еды было немеряно...кто.-то закидывался бутербродами, кто _то кашей со сгущенкой, потом запивалось огромной кружкой чая....все как дома....А некоторые, типа нас ели овсянку с орехами и сухофруктами, пили натуральный кофе и улимонивали на полдня нырять....очень энергозатратное мероприятие, надо заметить.....Интересно, что на такой еде мы на обед приходили часам к трем без особого чувства голода(ели еще чернику и землянику,но специально не паслись).А основная толпа уже с 12 нарезала круги вокруг кухни в желании что _нибудь перехватить. Вот вам и здоровое питание на практике.

Карусель · 2011-08-09 07:13:59

перехожу потихоньку на сыроедение, предлагаю салатик очень вкусный: порезать помидорки и чечил (брынза/сулугуни), заправить маслом (я из аптеки - льняное). Солить не надо поскольку сыр соленый. Вчера добавила туда сырые шампиньоны (вкусно, особенно грибы, пропитавшиеся заправкой).

Карусель · 2011-08-09 07:15:56

А можно вопрос по теме: где взять масло жирностью не менее 82%? И креветок и мидий сырых, а не варено-мороженых.

GO VEG · 2012-06-25 23:54:29

Такого вы ещё не видели!
Описание веганских рецептов в форме исполнения метал-композиций (видео на Ютубе)

Pad Thai
Easy Meal Ideas of The Ages
Tempura Asparagus Sushi

----------

Изменено GO VEG (2013-10-13 13:06:26)

VeloNika · 2016-02-03 12:34:42

Давненько здесь никто не бывал dirol
Здоровое питание - каждый считает по-своему.. smile
Лично у меня чувство насыщения и лёгкости от живого питания ( всё продукты растительного происхождения в сыром виде + мёд).
Одно из любимых блюд это кАшка biggrin Семена льна 5 с.л. размолотые в кофемолке, залить водой и оставить на 6-8 часов. Далее сливаем воду, а все остальное выливаем в емкость, добавляем финики (очень тщательно промыть и обдать кипятком через дуршлаг) банан, грушу, всё смешать блендером. Очень вкусная и сытная пища smile
Ещё очень нравится капустный квас. Мелко нарезать капусту в стеклянную банку (я делаю в 3л.), залить питьевой водой, чтоб полностью закрывала капусту, накрыто марлей горлышко. Оставить на 4-ро суток при комнатной температуре. Сцеживаем получившийся квас в стеклянную емкость и в холодильник. Можно сразу пить ( мне нравится холодный)
Ещё вкусные и сытные салаты в различных сочетаниях овощей, зелени, проросших зёрен или семян (в 1 салат, 1 вид пророщенных зёрен или семян) + растительное масло холодного отжима.
Фрукты сами по себе вкусные, если созрели очень люблю хурму, авокадо, бананы, манго, все цитрусовые и ягоды blum3

Изменено VeloNika (2016-02-03 12:36:54)

Маска · 2016-02-03 13:04:48

VeloNika пишет:

залить питьевой водой, чтоб полностью закрывала капусту

Не добавляя соли - сахара?

Капусту потом выбрасываешь?

VeloNika · 2016-02-03 14:43:45

Маска пишет:

Не добавляя соли - сахара?
Капусту потом выбрасываешь?

Только капуста и вода.
Нет, в салат добавляю wink

Изменено VeloNika (2016-02-03 14:44:47)

Маска · 2016-02-03 22:04:54

Одно время был популярен рецепт кваса из банановых шкурок...

Из свёклы тоже квас вкусный!

VeloNika · 2016-02-05 12:27:26

Маска пишет:

Одно время был популярен рецепт кваса из банановых шкурок...
Из свёклы тоже квас вкусный!

Ого! smile У меня мама замачивает шкурки банана после поливает этой жидкостью цветы - растут на ура biggrin

Шелест · 2016-02-05 13:04:36

Давайте о здоровой выпивке поговорим.
biggrin
Я вообще люблю выпить. ) Чай чёрный, травы. Спиртное само-собой. Эт святое. Вот это всё мне интересно. И ещё вода. Сколько лет не могу себя приучить к воде. Не могу её пить и всё тут, от воды у меня в горле першит. bad Долго насиловать себя не могу. Может, у кого обходные пути приучения к воде есть?
Я дочь к воде приучила с лет 2-ух. Она до сих пор воду любит больше всего. А себя никак не могу.

Воронов · 2016-02-05 13:16:27

Летиция пишет:

Может, у кого обходные пути приучения к воде есть?

Не пить спиртное совсем?

А надо dirol

Шелест · 2016-02-05 13:35:35

Воронов пишет:

Не пить спиртное совсем?

да ты что!? ты что такое говоришь?! Не дайбох дожить до такого. Я просто про воду.

Воронов · 2016-02-05 14:20:55

Воду тоже надо biggrin

Светик, понятно. Тогда тебе всё разрешается.. вот бога упомянешь и сразу всё.. вот я тёмный. Всё на гайках..

Amaliya · 2016-02-06 11:59:12

Летиция пишет:

И ещё вода. Сколько лет не могу себя приучить к воде. Не могу её пить и всё тут, от воды у меня в горле першит. Долго насиловать себя не могу. Может, у кого обходные пути приучения к воде есть?

А ты какую воду пьёшь?

Фильтрованную?

Минеральную?

Лучше всего для приучения себя к питью воды брать воду из
природного источника.Она вкусная, почти сладкая.

Начинать пить нужно с сильной жажды,
именно тогда ты почувствуешь вкус воды.

И еще летом такую воду лучше всего пить
( из бутылки) каждые полчаса по глотку,не больше.

Сама я иногда забываю об этом.
Пью в основном очищенную(в бутылках которая)
и не так часто как летом...А надо побольше...И лучше вместо чая-кофе...

Amaliya · 2016-02-06 12:00:35

Кстати першить в горле может однозначно от хлора.
Ты наверное пьешь кипячёную нефильтрованную воду?

Richman · 2016-06-17 09:10:20

Трансерфинг реальности

Объявление

Внимание! Регистрация временно недоступна

#126 2011-07-22 10:14:12

Re: Здоровое питание

2011-07-22 10:14:12

Re: Здоровое питание

#127 2011-07-22 10:17:01

Re: Здоровое питание

#128 2011-07-22 10:18:34

Re: Здоровое питание

#129 2011-07-22 10:21:23

Re: Здоровое питание

#130 2011-07-22 10:22:15

Re: Здоровое питание

#131 2011-07-22 10:27:24

Re: Здоровое питание

#132 2011-07-22 10:30:24

Re: Здоровое питание

#133 2011-07-22 10:34:25

Re: Здоровое питание

#134 2011-07-22 10:35:56

Re: Здоровое питание

#135 2011-07-23 01:55:53

Re: Здоровое питание

#136 2011-08-09 07:13:59

Re: Здоровое питание

#137 2011-08-09 07:15:56

Re: Здоровое питание

#138 2012-06-25 23:54:29

Re: Здоровое питание

#139 2016-02-03 12:34:42

Re: Здоровое питание

#140 2016-02-03 13:04:48

Re: Здоровое питание

#141 2016-02-03 14:43:45

Re: Здоровое питание

#142 2016-02-03 22:04:54

Re: Здоровое питание

#143 2016-02-05 12:27:26

Re: Здоровое питание

#144 2016-02-05 13:04:36

Re: Здоровое питание

#145 2016-02-05 13:16:27

Re: Здоровое питание

#146 2016-02-05 13:35:35

Re: Здоровое питание

#147 2016-02-05 14:20:55

Re: Здоровое питание

#148 2016-02-06 11:59:12

Re: Здоровое питание

#149 2016-02-06 12:00:35

Re: Здоровое питание

#150 2016-06-17 09:10:20

Re: Здоровое питание

Подвал раздела