Для Души

NaFanni · 2017-08-22 20:52:38

Доброго утречка!!!

Не живите согласно каким-то заповедям. Не живите согласно чужим идеям. Не живите так, как от вас требуют люди.
Прислушивайтесь к своему собственному сердцу.

AdSence · 2017-08-22 20:52:38

Roza, Волчонок

NaFanni · 2017-08-23 06:23:26

Небо… Небо надо мною —
Прямо в сердце льётся весть:
Есть на свете неземное,
Нескончаемое есть.
Над домами, над погостом,
Всей бескрайностью дыша…
Может, небо – это просто
Разливанная душа?..

Зинаида Миркина

Волчонок

NaFanni · 2017-08-23 23:31:20

resize?w=600&src=%2Fdata%2F87%2F9a%2F35%2F23%2F879a35236ec517cfb6434949bef3bba53ad83e0d413f7f07918b5a6569bd72d8.jpg

NaFanni · 2017-08-23 23:43:09

fonstola.ru-209592.jpg

Маска, Волчонок

Маска · 2017-08-23 23:54:07

Сказка!.. )))

NaFanni · 2017-08-24 10:42:52

Летиция

NaFanni · 2017-08-24 21:16:26

Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.

Колдун · 2017-08-24 21:30:55

Идти никуда не надо. Надо просто идти.
(с) Колдун

NaFanni · 2017-08-24 21:31:09

Красотуны..

Волчонок

Колдун · 2017-08-24 21:31:40

Черный конь красив как чёрт!

NaFanni · 2017-08-24 21:36:21

smile

Добавлено спустя 208 s

Волчонок

NaFanni · 2017-08-24 22:07:49

NaFanni · 2017-08-24 23:55:59

считалочка-песенка..

Очищаю я сознание свое -
Быть богатой (ым) мне по жизни суждено,
Отовсюду деньги в жизнь мою идут
И доходы с каждым днем мои растут...

Очищаю я сознание свое -
Быть успешной (ым) мне по жизни суждено...
Отовсюду в жизнь мою спешит успех -
Ведь у Бога-хватит милости на всех.

Очищаю я сознание свое -
Быть любимой (ым) мне по жизни суждено...
Отовсюду в жизнь ко мне любовь идет -
Мой (Моя) любимый (ая)- у порога уже ждет...
6fd0cdc3-3e8c-49b0-b1a6-bf501120e1f1.jpg?template=fundraisingpagegalleryl

Добавлено спустя 558 s

Маска

NaFanni · 2017-08-25 07:08:50

6 упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса:

Шаг 1:

Сядьте, скрестив ноги, в уединенном, тихом месте, лучше на плоскую подушку, чтобы уменьшить напряжение в спине. Начните глубоко дышать.

Шаг 2

Закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу, к мыслям, которые прыгают у вас голове: работа, дом, телевизор... Это болтовня вашего суетливого «обезьяньего ума». Не старайтесь ее остановить, по крайней мере, не сейчас. Просто наблюдайте, как ваш ум перескакивает с одной мысли на другую. Повторяйте это упражнение по 5 минут в день в течение недели.

Шаг 3

Не пытаясь утихомирить кружение мыслей, попробуйте переключить внимание на свой «воловий ум», то есть на ту часть вашего ума, которая мыслит спокойно и медленно. «Воловий ум» просто наблюдает мир вокруг себя. Он не дает оценок, не ищет смыслов, он просто видит, слышит и ощущает. Большинство людей даже не подозревает о нем, хотя кому-то он может открыться в моменты потрясений, когда замолкает «обезьяний» ум. Но даже тогда, когда мы полностью находимся во власти своего «обезьяньего ума», когда его команды («Скорей!», «Давай!») не дают нам опомниться, наш «воловий ум» незаметно продолжает свою неспешную, основательную работу.

Шаг 4

По мере того как вы начнете осознавать свой «воловий ум», попросите его постепенно притормаживать работу «обезьяньего ума». Джеффри Джеймсу, например, помогал такой прием: он представлял себе, как «вол» неспешно бредет по дороге, и это зрелище усыпляло «обезьяний ум». Не огорчайтесь, если время от времени он будет просыпаться. Обезьяны, они такие. Тем не менее вы обнаружите, что он стал больше отдыхать, чем суетиться и шуметь.

Шаг 5

Успокоив свой «обезьяний ум», продолжайте сосредотачивать внимание на «воловьем уме». И тогда ваше дыхание замедлится. Вы будете кожей ощущать касание воздуха. Возможно, почувствуете, как бежит кровь внутри вашего тела. Если вы откроете глаза — мир вокруг покажется вам немного другим, новым и даже отчасти странным. Скажем, окно станет просто прямоугольником, наполненным светом. Его не требуется открывать или закрывать, чинить или мыть. Оно просто есть — здесь и сейчас. Как и вы сами — здесь и сейчас.

Шаг 6

Чтобы достичь этого состояния, потребуется какое-то время. Но если вы все делали правильно, то вообще не ощутите времени, которое прошло с момента, когда вы включили таймер, до момента, когда он выключился. Постепенно, день за днем, увеличивайте продолжительность медитации. Как ни удивительно, сколько бы она ни длилась, вы не будете чувствовать течения времени.

Регулярная практика медитации осознанности дает три важных преимущества:
— Вы избавитесь от стресса. Даже если в вашей жизни возникнут трудности, они вряд ли перерастут в серьезные волнения.
— Забудете про бессонницу. Джеффри Джеймс свидетельствует, что благодаря регулярной практике ему достаточно 2-3 секунд, чтобы заснуть.
— Начнете четче мыслить и точнее оценивать все, что происходит в вашей жизни

NaFanni · 2017-08-25 09:52:32

самолет сквозь солнечное затмение США..удачный кадр..

Колдун · 2017-08-25 10:48:44

супер!!
В Торонто это было максимально как на этой фотке.

darriyah · 2017-08-25 13:17:08

Замечательная тема.
Моей душе нравится.)

Изменено darriyah (2017-08-25 13:18:23)

Alisa777 · 2017-08-25 14:08:10

NaFanni пишет:

Если вы откроете глаза — мир вокруг покажется вам немного другим, новым и даже отчасти странным.

Всё так и есть,но для этого необязательно заниматься медитацией нужно просто остановить Мыслительный поток,а время действительно Замедляется как-бы останавливается)

NaFanni · 2017-08-25 20:51:55

Alisa777, у всех исходные разные,у кого то просто получается остановить мысленный поток,кому то без медитации не обойтись...
вообще о пользе медитации и практиках дыхания очень много информации...

NaFanni · 2017-08-25 21:02:47

kameshki-cvety-rozovye-rozy.jpg?width=670

kameshki-voda-kapelki-rozovaya.jpg?width=665

доброго дня!!

Добавлено спустя 174 s
Пусть утро начинается с улыбки
Юлия Шапкина

Пусть утро начинается с улыбки,
с хороших,нежных,самых добрых слов!
пусть сказка тонкой гибкой паутинкой
окутает ,проникнет вглубь домов.
пусть сыплются радушные приветы
и небо будет чисто голубым,
пусть песен добрых лучшие куплеты
из вашей не уходят головы.
и как бы не было вчера вам плохо,
пусть все печали мигом убегут,
и в дом того,кому так одиноко-
улыбка с счастьем пусть под руку забредут.
махни рукой на прошлые сомненья,
и если начал-доведи всё до конца.
отличного друзья вам настроения!
пусть радостью наполнятся сердца!

NaFanni · 2017-08-26 00:45:44

каплями умывался август
Кристина Малышева
"Каплями умывался август,
Мирно спадала пыль.
Лету хотелось сдаться,
Его запал сходил.
Терпкие листья бились
Под проливным дождем,
Слабые отцепились
Еще вчерашним днём.
Стойкие замирали
Вечером при луне.
Наперебой мечтали
О теплом, летнем дне.

Вновь на рассвете солнце,
Как бы вкусив печаль.
Радостно припекало
И отправлялось вдаль."

Волчонок

NaFanni · 2017-08-26 06:13:29

Упущенное время не вернуть…
Но кто сказал вам, что оно пропало даром.
Возможно, это было Божьим даром,
Чтобы судьбу в другое русло повернуть.

Alisa777 · 2017-08-26 06:44:04

NaFanni пишет:

Alisa777, у всех исходные разные,у кого то просто получается остановить мысленный поток,кому то без медитации не обойтись...
вообще о пользе медитации и практиках дыхания очень много информации...

Согласна,я к тому,что Медитация необязательна,в основном людям лень практиковать её постоянно и ежедневно или забывают или время не хватает... и по словам Толле любую медитацию необходимо рано или Поздно оставить)

Изменено Alisa777 (2017-08-26 06:46:23)

NaFanni · 2017-08-26 21:29:47

Проснись улыбаясь, хорошего утра!
Начало прекрасного дня.
Пусть свежесть и бодрость, желание чуда
Не оставляют тебя.

Пусть солнцем и счастьем тебя мир встречает,
Ты лишь шагни за порог.
И в спину тебя подтолкнет ненароком
Прекрасного дня ветерок.

"Никогда ни о чём не сожалей: иногда неприятности случаются во благо, а мечты не исполняются к лучшему."

Олег Рой

Всё, что приносит радость – имеет право на вход без очереди...

NaFanni · 2017-08-26 23:14:39

Не зови уходящее – позволь ему уйти. Не жди будущего – позволь ему наступить. Не усложняй – пусть происходит то, что происходит.

Тилопа.

Трансерфинг реальности

Объявление

Внимание! Регистрация временно недоступна

#526 2017-08-22 20:52:38

Re: Для Души

2017-08-22 20:52:38

Re: Для Души

#527 2017-08-23 06:23:26

Re: Для Души

#528 2017-08-23 23:31:20

Re: Для Души

#529 2017-08-23 23:43:09

Re: Для Души

#530 2017-08-23 23:54:07

Re: Для Души

#531 2017-08-24 10:42:52

Re: Для Души

#532 2017-08-24 21:16:26

Re: Для Души

#533 2017-08-24 21:30:55

Re: Для Души

#534 2017-08-24 21:31:09

Re: Для Души

#535 2017-08-24 21:31:40

Re: Для Души

#536 2017-08-24 21:36:21

Re: Для Души

#537 2017-08-24 22:07:49

Re: Для Души

#538 2017-08-24 23:55:59

Re: Для Души

#539 2017-08-25 07:08:50

Re: Для Души

#540 2017-08-25 09:52:32

Re: Для Души

#541 2017-08-25 10:48:44

Re: Для Души

#542 2017-08-25 13:17:08

Re: Для Души

#543 2017-08-25 14:08:10

Re: Для Души

#544 2017-08-25 20:51:55

Re: Для Души

#545 2017-08-25 21:02:47

Re: Для Души

#546 2017-08-26 00:45:44

Re: Для Души

#547 2017-08-26 06:13:29

Re: Для Души

#548 2017-08-26 06:44:04

Re: Для Души

#549 2017-08-26 21:29:47

Re: Для Души

#550 2017-08-26 23:14:39

Re: Для Души

Подвал раздела