Вы не вошли.
Страницы 1
Хотелось бы спросить, если кто-нибудь занимается пранаямой на уровне любителя, добились ли вы определенных результатов (за какое время)?
Не в сети
Пранаяме учиться у инструктора надо. Впрочем, также как и асанам. Йога делитантства не прощает.
Не в сети
Страницы 1