Вы не вошли.
Преподавательница медитации Джен Клуцковски предлагает не останавливаться и применить эти волшебные цифры для улучшения отношений с самим собой. На каждое негативное обращение к себе, например, на мысль «я неудачник/неудачница», сознательно совершать пять позитивных. Вы можете сделать это прямо сейчас. Вспомните пять областей, в которых вы действительно хороши, пять характеристик, которые в вам в себе нравятся, пять достижений, которыми вы гордитесь.
Добавлено спустя 530 s
Добавлено спустя 160 s
Добавлено спустя 390 s
Добавлено спустя 26 s
Это вообще- лучшее.
А это вообще - шедевр
Добавлено спустя 261 s
Ещё один шедевр
Изменено Roza (2019-11-24 03:37:16)
Не в сети
Не в сети
Как-то твоё "ничего не делать" выглядит как пытка и наказание Думаю такое никому не надо, даже Лео
Не доверяешь ты своему миру. Ой как не доверяешьЕсли цели пока не достижимы, то "бездействие" - это не томление от "ничего не делаю" и не оценка в стиле "просрала", это переключение в единстве души и разума (!!!) внимания на что-то другое и получение от этого другого удовольствия, при полном доверии миру по остальным вопросам.
Не в сети
Это вообще шедевральный шедевр:
Добавлено спустя 281 s
Так. Погоди, ща только одну девушку не стоявшую отгоню.
Сакура прекрасная сказала не менее прекрасной Мэри, что та понадевала на себя кучу чужих масок и еще и живет как они. Не как она сама, а как чужие как какие-то девки. Реально неприятные. И сказала Сакура Мэри: гони их нафег, говори им вот ту самую волшебную фразу.
(Мое вольное изложение)
И вот я себя словила седня на том, что одна такая сука неприятная лезет в мою башку и диктует мне реакции. И я ее послала.
Изменено Roza (2019-11-24 11:12:37)
Не в сети
Если все время тут торчать, то когда делать домашние задания? Задание было:
1. Выселить серых барышень;
2. Обустроить Мой Мир (ввезти туда то, что всегда будет как данность);
3. Жертву выявить, накормить, обогреть и назначить хозяйкой положения.Ну и еще по мелочи. Чем я и занималась. Обустройство Мира - это вам не плюшек напечь! Это требует дизайнерского внимания и инженерной мысли. Практически Проект. 3 тетрадки извела. На черновики. Высунув язык. По пути потеряла подругу (отказалась слушать жалобы и прямо обвинила ее в токсичности. Моя Жертва чуть с ума не сошла, но обошлось). И обнаружила в себе интересную закономерность - у меня желания сбываются почему-то наоборот. Думаю, как это практически применить.
Добавлено спустя 138 s
Niagara, задай себе вопрос перед сном.
Только не о будущем. А такой, типа: что сейчас происходит? что мне нужно понять? такой вот категории...
Даже если тебе ничего не приснится, или будет трудно вспомнить, в дневном сознании обязательно произойдёт быть может, неуловимая, но подвижка...
Не в сети
Я, если помнишь, спокойно не курила 5 лет. Не бросала, а перестала, ровно как потом посоветовал мне Лабковский.))))) Я могу не курить, но не хочу не курить. Пока.
Добавлено спустя 28 s
Не бросаем, а ПЕРЕСТАЕМ ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ПЕРЕЕДАТЬ
Не в сети
Niagara, Мэри, Sakura
Стейки "любят" просто огонь, либо коровье масло (не важно обычное или топленное).
На кокосовом вкусно получаются куриные стейки в специях (тайский карри или желтый карри) перцы, соль + немного овощей на нем обжарить (после стейка). Только масла надо не много. Для начала по чуть чуть, а то вдруг не понравится, чтобы мясо не переводить
Вот у меня на картинке как раз стейк из куриной лапы (кости я вырезаю) на кокосовом масле с тайским карри. Это я человеку одному питание подбирала, там калорийность написана всего блюда - не обращайте внимания.
Не в сети
В таких ситуациях надо всегда сохранять спокойствие (даже усилием воли).
Когда-то в 90-е годы мне повстречался батюшка. Мы жили неподалёку и я часто наблюдала как он работает. К нему вечно приходили люди, жаловались, всякую грязь друг про друга рассказывали, рыдали, чего-то требовали чтобы он "в небесную канцелярию" передал. В какой-то момент, ему надо было помочь (всякое привезли для прихода) мы пошли помогать/разгружать/заносить. Я у него попить попросила. Принес воду. Спокойный как танк. Я его спрашиваю - Как вы можете вот так целыми днями выслушивать "вотэтовотвсё", они же и вас лично ругают и приход ваш? А оон мне ответил одной фразой: А я всегда говорю - Все, что не от Бога - не принимаю.
Через несколько лет, бреду я по чужому городу в полусознательном состоянии. Мне было так плохо физически, что перед глазами уже промелькнули картинки всей моей жизни. Брела я в надежде найти фельдшерский пункт, травмпункт или что-то где, если не спасут, то хоть подохнут дадут прилично. Иду и понимаю, что никакой больницы я не найду и в этот момент, когда сознание ускользало у меня в голове появились именно эти слова: Все, что не от Бога - не принимаю. Я её в бреду дополнила: Все, что не от Бога - пусть уходит. И вот так я шла шла шла... Больничку я таки нашла. Но когда я к ней подошла я чувствовала себя нормально. Попросила у сотрудников зажигалку. Прикурила сигарету. Добралась до вокзала. И поехала в свой город.
Эта история конечно мало имеет отношения к твоим "сбудется / не сбудется", но если в ситуации есть напряжение (ждать некогда), надо себя успокоить. Всё что не от твоего Мира - не принимай, пусть уходит.
Не в сети
Amaliya, тут в принципе можно немного покопаться не трогая подсознание (ибо это долго и не просто).
Нужно отследить на физике каждый раз когда идёшь курить - по какой причине ты это делаешь. Ты напряжена и хочешь расслабиться или наоборот не можешь собраться с мыслями. Просто мозг привык получать никотин и создал "систему" реагирования (через синапсы). Т.е. не ты сознательно идешь курить, а мозг, собрав всё твоё текущее состояние - подаёт сигнал - мне надо расслабиться или мне надо сконцентрироваться. В итоге ты идешь курить.Просто часть напрягов можно убрать и без выкуривания сигареты. Осознать = убрать. А просто желание бросить курить редко когда является достаточным условием. Хотя у некоторых легко получается. Но это лишь потому что у них такая "биохимия мозга". Она ведь у всех разная. Так заложено природой. Поэтому и мы, люди, все разные, с разными характерами и курить мы все бросаем по разному.
Не в сети
Сакура :
Здесь ещё принцип никаких овощей, которые растут под землёй. Всё что над землёй можно, они не крахмалистые.
Не в сети
Добавлено спустя 101 s
Вот же Зе отточил. Кажлая карта - жемчуженка. А может, и бриллиантик.
И узнаю Мэрины рассуждения. Да, видно, что Mэри это все прочла и изучила.
Изменено Roza (2019-12-04 00:06:16)
Не в сети
Sakura, Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
Маска
Не в сети
.
Когда человек кому-то рассказывает, что хочет достичь какой-то цели, то это удовлетворяет его мозг так, как будто бы он уже достиг данную цель.
Жир вреден для сердца человека, а для мозга он очень полезен.
Человек использует возможности своего мозга почти на 100%.
Морскую болезнь человеческий мозг принимает за галлюцинацию, вызванную ядом, поэтому организм включает защитную реакцию в виде рвотных порывов, чтобы избавиться от яда.
В желудке человека существует так называемый второй мозг, он имеет контроль над настроением и аппетитом.
Могз человека сжигает 20% калорий.
При отказе от чего-то работают такие же участки мозга, как и при физической боли.
Мозг человека имеет уклон негативности, из-за него человек хочет найти плохие новости.
Читайте больше на: [Ссылка]
Изменено Roza (2019-12-07 15:02:41)
Не в сети
Niagara
Не в сети
Не в сети
Маска
Не в сети
Не в сети