Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

Roza · 2016-10-05 19:59:45

Показываю как доктору- без всякой красоты.

Замечание: хлеб не пошел. Только четвертину съела.

AdSence · 2016-10-05 19:59:45

Roza · 2016-10-05 20:02:30

Так как поместила фоты, сегодня уже есть не буду. Даже фрукты.

Что то груши у меня пожелтела/ в смысле покоричневела кожура в холодильнике. Уже больше недели лежат:))

Но по вкусу- нормальные- мне нравятся.

Изменено Roza (2016-10-05 20:07:04)

Roza · 2016-10-05 20:45:16

Это вообще все, что я съела за среду.

Больше ничего не ела. Даже то, что на фотах, все не съела: семечки не съела, хлеб не съела и голубику не всю.

Но реально, энергии было меньше, чем обычно. Прошла всего 11 км. Но там такой ветер в лицо.
Но вчера тоже ветер был...но только 14 вчера и прошла. Не намного больше.

Roza · 2016-10-05 21:58:24

Завтра буду нсть огромное количество фруктов.
Уже приготовила огромное количество клубники и голубики, и яблок.

Что то я оголодала сегодня. Обычно я ем много сыра с маслом:(((

Колдун · 2016-10-06 07:20:10

Все, кроме бэкона - здорово.
Я его перестал есть вообще. Ничего полезного

Roza · 2016-10-06 13:14:30

Колдунчик, спасибо за поддержку!!!

Roza · 2016-10-06 13:15:25

Сначала признаюсь: вчера глудокой ночью съела две груши, так как голод был конкретный.
Засняла из на сегодняшний день.

Roza · 2016-10-06 13:15:53

Колдунчик, я знаю: ты меня похудеешь:)).

Roza · 2016-10-06 14:04:37

Насчет бэкона.
Я недавно разговаривала с доктором в поликлинике, не с моей, с другим.

Зашел разговор о похудании. Я сказала, что сахар совсем не ем.
И этот доктор мне сказал, что надо оч осторожно с уровнем сахара в крови, потому что низкий уровень- если он сильно низкий- это нехорошо для организма.

И он сказал: что очень хорошо- это поесть бэкон утром, и тогла в течение дня, печень сделает из этого жира ровно столько глюкозы, схколько организму надо.
Он сказал, что он знает, что говорят, что бекон- это не очень, но на самом деле- если не переедать- то оч хорошо.
Он так же яйцо с беконом рекомендует.

Я сама бекон просто обожаю.

Получаю рассылку о питании, там они говорят, что обычный бекон лучше не есть- там добавок немеряно.
Органик- нормально, но не переедать.

Я была удивлена, что в бекон сахар добавляют...

Roza · 2016-10-06 21:55:36

День Сурка!!! Та же пища:))) разнообразие за счет фруктов:))

Изменено Roza (2016-10-06 22:02:15)

Roza · 2016-10-06 22:00:22

Посмотрите на время когда я запостила вчерашние фоты: 03:55:36

И сегодняшние: 05:55:36

Ну не мистика ли это..
Это мне привет от мира, что я все правильно делаю.:)))))

На исполнение моего желания:)))

И 00:22 ну я вообще в восторге

Изменено Roza (2016-10-06 22:01:12)

Roza · 2016-10-06 22:03:40

Так же было съедено еще одно яблоко и два инжира.

Основная доля фруктов- после 6-ти вечера в ночь:((( иначе- голод был сумасшедший:((

Roza · 2016-10-06 22:23:33

Еще прошла 13 км

Roza · 2016-10-07 09:47:08

500 г слетело.

Вот она- помощь.:))))
Думаю: может жиры вообще не есть- типа совсем к минимуму свести. Может тогда печень из моего жирочка глюкозу сделает... вместо того, чтобы из бекона делать.

Интересно.. всера объдалась фруктами на ночь, а сегодня скинулось..

Alisa777 · 2016-10-07 11:20:14

Роза,а почему фрукты у вас Такие,к-е я в мусорное ведро выкидываю,нет возможности Свежие покупать?

Гелла · 2016-10-07 12:08:39

Alisa777 пишет:

почему фрукты у вас Такие,к-е я в мусорное ведро выкидываю,

задалась тем же вопросом, но не озвучила biggrin

Roza · 2016-10-07 12:26:12

Ох, девочки.

Эти фрукты- в прекрасной кондиции- типа переспелые- но я такие и люблю.

У меня с этим нет проблем.

А вообще не только фрукты. Я как накуплю- у меня продукты лежат и лежат.
Вот сегодня выяснилось- сырочек уже на сроке годности, кефир.

Понакуплю, и не ем. Выбрасывать не хочу.

Roza · 2016-10-07 12:31:40

Собственно, недозрелые фрукты я вообще есть не могу.

А еще летом купила новозеландский сыр: органик, выкормленный травой.
Что может быть лучше..
Думаю, пока есть.. купила две упаковки. Срок годности- до сентября.

Одну еще не открывала.. на диете я.

Честно, я люблю накупить много, чтобы холодильник был полный. Мне так легче голодать.

А фрукты- мне вкусно.

Я сама выросла среди садов- так что вкус свежих фруктов знаю не понаслышке
В данном случаю все пучком.

Roza · 2016-10-07 12:36:17

А вкус у груш- прекрасный. Они переспелые.
Кстати, я подумала, может я такие фрукты и люблю потому что у моих родственников всегла были сады. И фрукты неминуемо перезревали. Когда был огромный урожай и все ждало своей переработки

Roza · 2016-10-07 12:37:28

Но все это не вопрос. Цель в топике.

А груш у меня еше оч много, так что предется терперь переспелый вид.
А вкус- очень ничего. Главное сладкие.

Roza · 2016-10-07 12:43:47

Дикой голубики тоже еще оч много в холодильнике. Это типа последняя дикая голубика- свежая, не замороженая.

И что.. я купила упаковок...страшно сказать сколько. И думала, что устрою разгрузочные дни на голубике..думала. Но как говорится, человек предполагает..
Бла бла бла.

Так что, голубики будет многа.
Может и надо было ее заморозить, но замороженная она у меня есть, да и продается замороженная.

Короче, тема не о том.

Roza · 2016-10-07 12:52:14

Кста, груши то органик. Они ничем не смазаны, вот кожица и меняется.
А обычные- смазываются- и вид у них будет товарный миллион лет.

Roza · 2016-10-07 13:05:56

Кстати, вот может я и подкорректирую. Так как, например, выяснилось, что одну упаковку сыра надо срочно доедать- может вот так вот вес и не падает, потому что срок годности реально управляет моей диетой.

И буду полегче относиться к покупкам впрок.

Типа масло сливочное выкормленное травой бывает только в сезон.

У меня две упаковки лежат- потому что оно то бывает, то пропадает даже в сезон.
А рекомендется сливочное масло есть только от коров выкормленных травой. Иначе оно не полезно.

Вот уверена, что сливочное масло тож уже не самое свежее:(((

О.

Есть что улучшить.
А может все так и будет продолжаться..главное- то, что главное.

Изменено Roza (2016-10-07 13:07:20)

Roza · 2016-10-07 13:33:30

Я имею в виду сливочное масло ОРГАНИК и выкормленное травой.

Просто выкормленное травой есть все время в наличии.
Я для себя решила, что сливочное масло буду есть только органик и выкормленное травой- что в Канаде только в сезон продается.

И уже у меня есть пачка, я уверена, с просроченным или почти- сроком годности.
Тут на масле не пишут срок годности. И в магазине не знают. Говорят: только производитель знает.
Ну не чудеса..

Roza · 2016-10-07 13:33:57

Ладно, худеем дальше.

Трансерфинг реальности

#26 2016-10-05 19:59:45

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

2016-10-05 19:59:45

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#27 2016-10-05 20:02:30

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#28 2016-10-05 20:45:16

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#29 2016-10-05 21:58:24

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#30 2016-10-06 07:20:10

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#31 2016-10-06 13:14:30

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#32 2016-10-06 13:15:25

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#33 2016-10-06 13:15:53

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#34 2016-10-06 14:04:37

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#35 2016-10-06 21:55:36

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#36 2016-10-06 22:00:22

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#37 2016-10-06 22:03:40

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#38 2016-10-06 22:23:33

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#39 2016-10-07 09:47:08

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#40 2016-10-07 11:20:14

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#41 2016-10-07 12:08:39

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#42 2016-10-07 12:26:12

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#43 2016-10-07 12:31:40

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#44 2016-10-07 12:36:17

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#45 2016-10-07 12:37:28

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#46 2016-10-07 12:43:47

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#47 2016-10-07 12:52:14

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#48 2016-10-07 13:05:56

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#49 2016-10-07 13:33:30

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

#50 2016-10-07 13:33:57

Re: Проект ПОХУДЕНИЕ. Все что я ем.

Подвал раздела