Трансерфинг реальности

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

в метаболизме (

вот-вот! Его и надо подстегнуть, а то ишь! Возраст, видите ли!

Добавлено спустя  29 s

Делать ей нех..й!
На работу!

ну вот, другое дело)))))))))))))))

AlfaSagitta

Куратор

Зарегистрирован: 2014-11-16

Сообщений: 8,089

Рейтинг :   1052 

Re: Кето диета и вокруг нее

Его и надо подстегнуть

Для этого и существует кетодиета     

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

кетодиета

не, на такое радикальное я не пойду. Ты вон со всякими глюкометрами, в лечебницах за пациентами день и ночь наблюдают, а я что? Мне бы какнить попроще, побезопаснее...

Lady in Red

Принцесса-манифестор

Откуда от верблюда

Зарегистрирован: 2014-11-05

Сообщений: 5,731

Рейтинг :   1492 

Re: Кето диета и вокруг нее

Гелла!!!!!

У тебя рейтинг 1111!!!!!!
Срочно иди ченить наколдуй!

Alisa777

Ни-что

Откуда Крым

Зарегистрирован: 2016-04-23

Сообщений: 9,233

Рейтинг :   1986 

Re: Кето диета и вокруг нее

1111

беру себе на Удачу,пока,никто не забрал!!!

Добавлено спустя  121 s
Гелла, популярная ты у нас однако дЕвушка,пользуешься спросом)

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

У тебя рейтинг 1111!!!!!!
Срочно иди ченить наколдуй!

Дадада! Вы тоже присоединяйтесь.)))
А 5555 сообщений я про***ла...

Pevochca

Участник

Зарегистрирован: 2015-10-07

Сообщений: 1,839

Рейтинг :   1031 

Re: Кето диета и вокруг нее

Ну не батон, канеш, половину примерно. Граммов 300 тоисть.

так батоны сейчас грамм по 350, редко по 400, у вас не так?

Маска

Д. Марпл

Откуда Саратов

Зарегистрирован: 2014-10-28

Сообщений: 30,160

Re: Кето диета и вокруг нее

Pevochca, под батоном, вероятно, Гелла не это подразумевает... )))

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

А я не взвешивала... Наверное, как везде... Ну тогда вообще непонятно с чего ...

Добавлено спустя  20 s
Это-это

Добавлено спустя  86 s
завтра куплю - взвешу. Интересно даже.

Маска

Д. Марпл

Откуда Саратов

Зарегистрирован: 2014-10-28

Сообщений: 30,160

Re: Кето диета и вокруг нее

Ну, тогда не 300гр, а меньше...

Не пОняла... ты что, батоны лопаешь?.. они ж невкусные, вата ватой!..

Pevochca

Участник

Зарегистрирован: 2015-10-07

Сообщений: 1,839

Рейтинг :   1031 

Re: Кето диета и вокруг нее

они ж невкусные, вата ватой!

у нас есть такие вкусные, не фасованные..я полбатона свежего с молочком умять готова
а в городке, где сестра живет, там ваще..черный хлеб такой вкусный, прям вкус детства, такой в СССР пекли
первое время всегда его объедаюсь, когда в гостях бываю

Добавлено спустя  120 s
хотя последние пять лет почти хлеб не ем, могу неделями его не покупать, а раньше даже макароны с хлебом ела 
без хлеба не наедалась
супы, пельмени без хлеба не могу

Изменено Pevochca (2018-12-21 14:14:38)

Колдун

Рыжий Котище

Откуда Sunny Isles Beach, FL, USA

Зарегистрирован: 2011-06-24

Сообщений: 17,287

Re: Кето диета и вокруг нее

даже макароны с хлебом ела

Итальянцы пасту с хлебом трескают

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

Во, Пев, у нас тоже и батоны без упаковки и дарницкий черный - объеденье! Я тут только по измайловскому страдаю... В Москве, правда, его последнее время тоже было не очень-то купить, места надо было знать. Но я ничего с хлебом не ем, я его или сам по себе, ну с солью)))), или типа бутер.

Метафизик

Участник

Зарегистрирован: 2018-10-10

Сообщений: 647

Рейтинг :   148 

Re: Кето диета и вокруг нее

Батоны хороши для бутеров. А чёрный особенно хорош для супов, борщей. Особо ценю хлеб "9 злаков". Там много чего, в том числе семена подсолнечника.

Изменено Метафизик (2018-12-21 23:19:40)

Blackbird

x

Откуда x

Зарегистрирован: 2011-06-24

Сообщений: 9,851

Рейтинг :   1654 

Re: Кето диета и вокруг нее

Итальянцы пасту с хлебом трескают smile

а я хоть не итальянец но тоже когда макароны  лапшу ел то с хлебом

Шелест

Участник

Зарегистрирован: 2011-06-23

Сообщений: 13,770

Рейтинг :   3858 

Re: Кето диета и вокруг нее

Макароны с хлебом. Ну вы даёте. )))

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

смарите, что мне попалось
[Ссылка]

AlfaSagitta

Куратор

Зарегистрирован: 2014-11-16

Сообщений: 8,089

Рейтинг :   1052 

Re: Кето диета и вокруг нее

кофе с маслом

Спасибо за идею. Попробовала. Понравилось. Обычно я пью кофе вааще без ничего. Но с маслом лучше - меньше раздражает желудок. И, заодно, увеличивает пропорцию потребляемых жиров. На кето диете количество жиров (в терминах калорий) в рационе должно быть больше 60 процентов.   

Blackbird

x

Откуда x

Зарегистрирован: 2011-06-24

Сообщений: 9,851

Рейтинг :   1654 

Re: Кето диета и вокруг нее

смарите, что мне попалось
[Ссылка] … BRCl2KHC1E

честно говоря лучше бы она не худела

Колдун

Рыжий Котище

Откуда Sunny Isles Beach, FL, USA

Зарегистрирован: 2011-06-24

Сообщений: 17,287

Re: Кето диета и вокруг нее

честно говоря лучше бы она не худела

совсем больной?

AlfaSagitta

Куратор

Зарегистрирован: 2014-11-16

Сообщений: 8,089

Рейтинг :   1052 

Re: Кето диета и вокруг нее

Докладаю: получила прибор, произвела измерения. Да, состояние кетоза. Никакого "кокса" пока не наблюдаю     

Гелла

покровительство, мощь, порядок, управление

Зарегистрирован: 2011-06-22

Сообщений: 18,484

Рейтинг :   4233 

Re: Кето диета и вокруг нее

Щаз книжку читаю, про то, как менялся английский быт, и вот цитата

Подобно большинству новых и дорогих продуктов, сахар поначалу имел репутацию афродизиака. Человек, впервые в жизни наевшийся сладостей (как сегодня малыш на свой первый день рождения), ощущал эйфорию, похожую на опьянение, и вел себя не вполне адекватно.

от оно как!

Pevochca

Участник

Зарегистрирован: 2015-10-07

Сообщений: 1,839

Рейтинг :   1031 

Re: Кето диета и вокруг нее

Да, состояние кетоза.

Альфа, ты то же на этой диете или это при обычном для тебя питании?
Ты вроде писала, что в принципе так и питаешься, изменения вносить минимальные.

Veronica

Участник

Зарегистрирован: 2017-11-06

Сообщений: 1,156

Рейтинг :   610 

Re: Кето диета и вокруг нее

Я сегодня попробовала куриный шницель с соусом чимичурри. Я вообще в принципе мясо не люблю, вкус не нравится. Согласна только максимум на курицу и телятину, и то, если там какой-нибудь яркий соус или много трав, которые перебивают неприятный для меня вкус мяса. И этот шницель мне так понравился, по большей части из-за соуса. Он такой сытный, капец. Один раз поела и больше ничего не хотелось весь день. Прекрасно теперь понимаю, почему на таком питании худеют))

Кстати, может, выделить сообщения об этой диете в отдельную тему, может, кому-нибудь из гостей форума интересно именно о питании почитать?

Добавлено спустя  177 s
Создать тему о кето-диете, то есть. Начиная с сообщения Мэри, где она говорит, что ей стыдно признаться, что она на неё села))

AlfaSagitta

Куратор

Зарегистрирован: 2014-11-16

Сообщений: 8,089

Рейтинг :   1052 

Кето диета и вокруг нее

Альфа, ты то же на этой диете или это при обычном для тебя питании?

Экспериментирую    На моём обычном питании кетоза нет. И на этой диете держать кетоз сложно. А для каких-то видимых изменений на таком кетозе надо быть недель 6. Довести содержание жиров до хотя бы 60% в терминах калорий достаточно сложно. Это же и количество белков надо уменьшать. А любые углеводы вызывают выброс инсулина и остановку кетоза. Посмотрим. Для меня пока это игра.