Вы не вошли.
Со светом нельзя спать, мелатонин не вырабатывается, это плохо
он в коридоре, а не в комнате... и всего одна лампочка..
Если что-то вдруг загремит в тишине, я конечно могу вздрогнуть, но потом всегда идёт возмущение, типа "кто посмел на моей территории, без моего ведома,...". Я встаю и сразу иду искать что-где шумело. Ну я псих, поэтому и реакция такая.
на самом деле все у вас хорошо)))))) это реакция куда лучше)))))
Не в сети
Со светом нельзя спать, мелатонин не вырабатывается, это плохо
Верно. Кстати, можно вечером ложась спать включать красный ночник. Вроде как эволюционно красный свет способствует переходу к темноте и выработке мелатонина.
Не в сети
Reverse
у меня одна комната нежилая. Всегда закрыта, я не знаю что там вообще происходит...
Оооооооооооооооо!!! Что ж там происходит-то?!
Не в сети
Волчонок, закрытыми держать комнаты какой смысл? Это против природы как-то. ) Свою территорию метить надо, обходить её время от времени. В природе так устроено. Это ТВОЯ территория, она для тебя.
Не в сети
Мэри Поппинс
он в коридоре, а не в комнате... и всего одна лампочка..
на самом деле все у вас хорошо)))))) это реакция куда лучше)))))
Полная темнота должна быть
Не в сети
Со светом нельзя спать, мелатонин не вырабатывается, это плохо
ну вот тоже странно на самом деле. У меня муж - чистая сова, он лучше и крепче всего спит, когда светло и кто-то шумит.
Альф, что скажешь?
Не в сети
мне говорили, что судмедэксперт- вот это жестокая профессия, вот где жесть....
судмедэксперт работает, в основном, с живыми, и с криминальными случаями. Снятие побоев, определение времени смерти при убийстве и т.д. А моя работает с некриминальными трупами, т.е. с естественными смертями. Конечно, надо иметь расположенность к этой профессии, не все смогут )
Не в сети
Волчонок
А почему нежилая? А сделать в ней комнату отдыха? Или личный тренажерный зал? Или что-нибудь ещё? Освоить комнату, подружиться с ней. Она тебе помогать будет.
В новом месте вполне могут быть незнакомые звуки. Полезно узнать источник происхождения этих звуков и привыкнуть к ним. Перестанут беспокоить.
да, весной буду делать наконец-то ее ремонтировать! надоела мне эта "заброшенная" территория....А до этого (долго объяснять почему) не могла ее отремонтировать.. там целая "семейная" история)))))
Она тебе помогать будет. Можешь, конечно, и с ночником спать, но он может тени причудливые создать - ещё страшнее станет.
это в коридоре, не в комнате. Просто хоть пусть где-то да будет свет, коридор-самое темное место в квартире ( в темноте имеется в виду)...
Не в сети
Маска пишет:
Кстати, Мэри, вашему "квартету" в сумме про жизнь известно всё.
Ах, если бы...
Считаешь, вам акушерки не хватает?!. )))
Не в сети
Гелла
Считаешь, вам акушерки не хватает?!.
ой, опять ржу! Точно, точно!
Не в сети
Считаешь, вам акушерки не хватает?!. )))
тока акушерки нам еще и не хватало))))
А вот спеца по мурлыканию кошек (которых нет) мы бы приняли с радостью.
Не в сети
от разнообразия)))
Разнообразие разное бывает. Может человеку такое разнообразие совсем не нужно. Типа домохозяйки все на разнообразии- убрать, приготовить, постирать, детей из школы забрать.
Не всем такое разнообразие подойдет, это еще надо найти свое разнообразие.
Вот если свое разнообразие- то да.
Не в сети
Мэри Поппинс
У меня муж - чистая сова, он лучше и крепче всего спит, когда светло и кто-то шумит.
Альф, что скажешь?
Гелл, ну ненормальных всегда и везде хватает. Я сама классно сплю под "телевизор". Более того, мне это уже чуть ли не необходимо. Как колыбельная младенцу Посему для меня советы засыпать в тишине и темноте - странные. И сын мой классно под фильмы спит. Ну что поделать - есть люди и с таким сбоем в выработке мелатонина. И разбудить нас достаточно сложно. А вот дочери нужна темнота и тишина. И спит она очень чутко.
Изменено AlfaSagitta (2017-12-01 12:15:29)
Не в сети
Мэри Поппинс
да, весной буду делать наконец-то ее ремонтировать! надоела мне эта "заброшенная" территория...
Вот я тоже присоединюсь к советам "освоить территорию". Наверное, это самый результативный способ утвердить свои хозяйские права и в этом, и в потустороннем мире. Если таковой имеется
Не в сети
Заканчивайте со своими страхами. Во всех смыслах. Давайте вернёмся к теме о смене поведения. Мне сейчас надо повторять эту тему.
Колдун, тебе вопрос. Про стакан с холодной водой. Про ощущение, когда вот-вот сделаешь глоток. Именно вот этот момент интересует. Что если ты никогда в жизни не пил холодной воды, но наблюдал со стороны как пьют другие? Как вызвать внутри себя незнакомые тебе ощущения?
Не в сети
Мэри Поппинс, Волчонок
тока акушерки нам еще и не хватало))))
А вот спеца по мурлыканию кошек (которых нет) мы бы приняли с радостью.
Медиума или психиатра?))
Не в сети
Волчонок, закрытыми держать комнаты какой смысл? Это против природы как-то. ) Свою территорию метить надо, обходить её время от времени. В природе так устроено. Это ТВОЯ территория, она для тебя.
ну еще раз повторюсь) до этого я ждала, когда сестра ее "освободит" от своих вещей (которые ей и особо то не нужны были), лежали годами. Поэтому я ее закрывала- как чужую)))) ну это уже привычка).
Сейчас там полностью пусто, даже мебели ноль. Весной буду делать ремонт в ней.
Не в сети
Медиума или психиатра?))
наверное, обоих )
Не в сети
Вот я тоже присоединюсь к советам "освоить территорию". Наверное, это самый результативный способ утвердить свои хозяйские права и в этом, и в потустороннем мире. Если таковой имеется smile
Спасибо)) да я и сама понимаю, что чем чаще заходишь туда, тем больше ее "осваиваешь")))
Не в сети
Добавлено спустя 129 s
А тебя в детстве не учили, что лучший отдых - это смена вида деятельности или вида активности?
Опять таки, зависит от активности. Иначе слишком общий совет.
Неужели Сагитте все равно чем заниматься лишь бы менять активность. Как то по пионерски звучит.
Не в сети
У меня в раннем детстве был трансцендентный опыт: я возвращался зимой с прогулки, тащил за собой санки и свет полной луны подсвечивал сугробы и до дома оставалось чуток. Такая немного загадочная картина
И вот у меня, без всякой причины, появилось ощущение как бы лифт ускоряется вверх, в ушах звон и я такой бац! Как бы рассыпался на звезды, стал всеобъемлющей сутью на границе исходного понимания мироустройства и первопричин. В общем, экстатический приступ, который в том состоянии безвременья длился целую вечность, хотя на уровне ужавшейся до сингулярности реальности прошла секунда-две, не скажу точно) Потом отпустило, выкинуло в реал и я, ошарашенный, продолжил путь. Довольно долго переживал все это. Но понимание, что я могу осознать больше, чем предлагает скудный рендер реальности, сидит в голове занозой до сих пор)
Такие акты трудно выражать лингвистически, но я попытался, как мог.
Изменено Reverse (2017-12-01 12:23:17)
Не в сети
Мэри Поппинс, Гелла, Мария19
Заканчивайте со своими страхами. Во всех смыслах. Давайте вернёмся к теме о смене поведения. Мне сейчас надо повторять эту тему.
Колдун, тебе вопрос. Про стакан с холодной водой. Про ощущение, когда вот-вот сделаешь глоток. Именно вот этот момент интересует. Что если ты никогда в жизни не пил холодной воды, но наблюдал со стороны как пьют другие? Как вызвать внутри себя незнакомые тебе ощущения?
Это же метафора.
А как можно было ни разу не пить холодную воду?
Ну ладно холодную, но жажду же испытывали с последующим ее утолением?
Не в сети
А вот спеца по мурлыканию кошек (которых нет) мы бы приняли с радостью.
Знаешь, Мэри, наблюдая за стариками, у которых уже начались процессы деградации нейронов (в результате чего они слышат и видят то, чего нет), я обнаружила, что им нужны внешние стимуляторы сенсоров (органов чувств)- общение, движение, хоть какие-то структурирующие время цели. Т.е. внешнее воздействие сильнее по аплитуде чем внутренние шумы. Но то - старики. А вам, молодым, физическая активность нужна. Т.е. элементарно пойти и найти источник этого мурлыкания. Заодно, в процессе поиска, понаблюдать за "перемещениями" этого мурлыкания.
Не в сети
Мэри Поппинс, Мария19
От отдыха не устаешь, неправда
Я устаю от отдыхв)))
Не в сети
но наблюдал со стороны как пьют другие?
А какие были ощущения у тебя именно в этот момент? И ещё, найди своё. Наверняка у тебя случались моменты "вот-вот - и получила". И неважно глоток ли это воды или рождение ребёнка.
Не в сети