Как Трансерфинг работает лично у вас?

Волча · 2017-10-22 12:12:35

Спасибо вам большое за ответ!)

я сам себя заставлял мусолить ее в голове "это же важно, ты должен об этом думать, от этого зависит то...,

вот я точно так же кручу в голове эти мысли.
Думаю, что просто никто за меня не решит проблему, а если плюну на нее то все так и останется нерешенным..

Ну вот пока не получается координировать ситуацию(( Это все же трудно!(

SamAeber пишет:

А противоположная реакция на неприятность даже доставляет мне удовольствие.

у вас более легкое отношение к жизни)!

AdSence · 2017-10-22 12:12:35

Мария19

SamAeber · 2017-10-22 12:37:08

Волчонок пишет:

у вас более легкое отношение к жизни)!

Может быть, это из-за того, что я в студенческие годы слишком много читал Сартра, Камю, Кьеркегора и прочих. Видимо, экзистенциализм, который по идее должен удручать, как-то по-своему сформировал мое отношение к жизни. Я еще давно успокаивал себя мыслями "зачем ты переживаешь, если все в этой жизни бессмысленно". Первое, что мне бросилось в глаза у Зеланда, кстати, -- это фраза "свобода выбора". Именно ее имел ввиду Сартр, когда писал "человек обречен быть свободным".

Раньше я очень сильно переживал, при этом быстро отходил, но зачем-то заставлял себя смаковать какую-либо проблему, надеясь, что от этого что-то решится. В итоге я не мог ни нормально работать, ни общаться с людьми. Так, например, сев за работу в отвратительном настроении, я концентрировался на своей проблеме, а не на текущей задаче, что приводило к тому, что из-за какой-нибудь мелочи я мог разбить компьютер или разбить о стену внезапно зазвонивший телефон smile И такое было не раз, к сожалению. Я такой вспыльчивостью уйму техники угробил. Сейчас мне кажется, что я больше не переживаю. Если не получается быстро зацепиться за что-то хорошее при возникновении новой проблемы, я глажу кота, ну или играю с ним smile Еще мне помогает простая фраза "могло быть и хуже". Пытаюсь вообще не называть проблемы проблемами, а ищу для себя какой-нибудь хотя бы нейтральный аналог этого слова.

Добавлено спустя 154 s

SamAeber пишет:

Именно ее имел ввиду Сартр, когда писал "человек обречен быть свободным".

И только поэтому я стал читать Зеланда дальше, так как я ужасный скептик smile Ну, по крайней мере, я считал себя таковым.

Мария19

Волча · 2017-10-22 12:51:44

SamAeber пишет:

Первое, что мне бросилось в глаза у Зеланда, кстати, -- это фраза "свобода выбора". Именно ее имел ввиду Сартр, когда писал "человек обречен быть свободным".

но как решать проблему, если не концентрироваться на ней?)
вот этого я не понимаю...

SamAeber пишет:

я концентрировался на своей проблеме, а не на текущей задаче, что приводило к тому, что из-за какой-нибудь мелочи я мог разбить компьютер или разбить о стену внезапно зазвонивший телефон

у меня так же, только без поломки и вспыльчивости) то есть тоже вместо того чтобы думать о настоящем я кручу в голове проблему..

SamAeber пишет:

И только поэтому я стал читать Зеланда дальше, так как я ужасный скептик smile Ну, по крайней мере, я считал себя таковым.

у него есть интересные вещи, но видимо у меня мозги как сито) прочитала и забыла... видимо заучивать надо его)

SamAeber · 2017-10-22 13:19:36

Волчонок пишет:

но как решать проблему, если не концентрироваться на ней?)
вот этого я не понимаю..

Я сам до конца не уверен, что это понимаю, но мне кажется, что постоянное прокручивание проблемы в голове только усугубляет ситуацию: сама проблема не решается, а только страдают другие сферы жизни, не связанные с первоначальной проблемой, что, в свою очередь, вызывает появление проблем и в этих сферах жизни. По крайней мере, у меня так. То есть, судорожно пытаясь решить одну проблему, я только преумножаю количество своих неприятностей. Например, думая о какой-то проблеме, связанной с работой, и не выпуская ее из головы, можно (по крайней мере, я запросто могу) наговорить гадостей близким, которые ни в чем не виноваты и поругаться с ними -- а это новая проблема (а там еще и чувство вины). Еще я пытаюсь смотреть на текущие проблемы как-то отстраненно или неэмоционально (я не знаю, какое слово лучше подобрать). Мне кажется, что это помогает принять верное решение. Как-то спокойнее к неприятности относиться, что-ли. Я не выкидываю эти проблемы из головы (большую часть своих проблем я до сих пор не решил), но теперь я к ним отношусь как-то бесстрастно, неэмоционально; как к тому, что что-то нужно исправить. И все это идет на фоне хорошего настроения. Самое сложное для меня -- проснуться с хорошим настроением. Обычно первые пару часов с утра я пытаюсь настроиться на позитив. Я не до конца понял, как это получается у меня, но как-то оно получается smile . В жизнерадостном состоянии (у меня) все проблемы не кажутся страшными.

Волчонок пишет:

у меня так же, только без поломки и вспыльчивости) то есть тоже вместо того чтобы думать о настоящем я кручу в голове проблему..

Я пытаюсь мысленно зацепиться за что-то хорошее, за то, что меня радует, за то, что мне нравится. Мне это помогает smile

Волчонок пишет:

у него есть интересные вещи, но видимо у меня мозги как сито) прочитала и забыла... видимо заучивать надо его)

Я сам часто ловлю себя на том, что забыл то, что только что прочитал smile

Волча · 2017-10-22 14:38:41

SamAeber пишет:

Я сам до конца не уверен, что это понимаю, но мне кажется, что постоянное прокручивание проблемы в голове только усугубляет ситуацию: сама проблема не решается, а только страдают другие сферы жизни, не связанные с первоначальной проблемой, что, в свою очередь, вызывает появление проблем и в этих сферах жизни. По крайней мере, у меня так. То есть, судорожно пытаясь решить одну проблему, я только преумножаю количество своих неприятностей. Например, думая о какой-то проблеме, связанной с работой, и не выпуская ее из головы, можно (по крайней мере, я запросто могу) наговорить гадостей близким, которые ни в чем не виноваты и поругаться с ними -- а это новая проблема (а там еще и чувство вины). Еще я пытаюсь смотреть на текущие проблемы как-то отстраненно или неэмоционально (я не знаю, какое слово лучше подобрать). Мне кажется, что это помогает принять верное решение. Как-то спокойнее к неприятности относиться, что-ли. Я не выкидываю эти проблемы из головы (большую часть своих проблем я до сих пор не решил), но теперь я к ним отношусь как-то бесстрастно, неэмоционально; как к тому, что что-то нужно исправить. И все это идет на фоне хорошего настроения.

ой, у вас прям такая работа над собой! Хороший пример. Спасибо! Думаю, вы правы, что обмусоливание одной проблемы создает ряд других.

SamAeber пишет:

Самое сложное для меня -- проснуться с хорошим настроением. Обычно первые пару часов с утра я пытаюсь настроиться на позитив. Я не до конца понял, как это получается у меня, но как-то оно получается

мне кажется, самое главное высыпаться) когда не высыпаешься настроение всегда на нуле, но это у меня так. А когда высыпаешься- все отлично

SamAeber · 2017-10-22 15:01:57

А я иногда расстраиваюсь, если спал слишком долго smile

Каря · 2017-10-23 01:18:16

Волчонок пишет:

то есть тоже вместо того чтобы думать о настоящем я кручу в голове проблему..

В этом нет ничего плохого. На материальном уровне тоже надо делать какие-то шаги. Бывает, крутишь проблему в голове, ночь не спишь, а утром-хоба-на и решение пришло. Идешь и воплащаешь в жизнь, и нет проблемы. А если бы спокойно спала- она еще бы долго оставалась.

Изменено Каря (2017-10-23 01:18:43)

Маска · 2017-10-23 01:32:26

Каря пишет:

Бывает, крутишь проблему в голове, ночь не спишь, а утром-хоба-на и решение пришло.

Хорошо (точно, верно) сформулированный и подкреплённый положительной эмоцией вопрос к себе - даёт результат... когда к утру... когда раньше. Главное - спросить и перестать об этом думать. Если ответ есть (существует на данном этапе) - он придёт.

smile

Волчонок

Волча · 2017-10-23 01:39:47

Маска пишет:

Хорошо (точно, верно) сформулированный и подкреплённый положительной эмоцией вопрос к себе - даёт результат... когда к утру... когда раньше. Главное - спросить и перестать об этом думать. Если ответ есть (существует на данном этапе) - он придёт.

спросить себя - это как? Что я могу сделать, чтобы ситуация разрешилась ?)

Добавлено спустя 90 s
Кстати, мне еще говорили есть такая "штука" - тоже помогает. Представьте что вы идеальный родитель, что вы посоветуете своему ребенку ( то есть себе) ???

Добавлено спустя 23 s
Иногда помогало ...

Гелла · 2017-10-23 06:19:00

SamAeber пишет:

Пытаюсь вообще не называть проблемы проблемами, а ищу для себя какой-нибудь хотя бы нейтральный аналог этого слова.

ну вот кстати да, это оченно правильный подход. Это то, о чем говорила Альфа: взаимосвязь употребляемых слов и реакций мозга.

AlfaSagitta · 2017-10-23 09:28:49

Хороший "аналог" слову "проблема" - задача, требующая решения. Причем, не существует нерешаемых задач, существуют неприятные решения. biggrin И тут уж дело вкуса - уколы тоже неприятные, но помогают biggrin

Колдун · 2017-10-23 09:50:14

А чем слово проблема плохо? Смотрите его происхожнение:
Origin
late Middle English (originally denoting a riddle or a question for academic discussion): from Old French probleme, via Latin from Greek problēma, from proballein ‘put forth,’ from pro ‘before’ + ballein ‘to throw.’
Так изначально назывались вопросы для академических обсуждений!
А греческий оригинал - выносить что-то наружу и, даже перед тем как бросить

AlfaSagitta · 2017-10-23 09:54:48

Колдун, в русском языке все слова иностранного происхождения имеют значения, далёкие от оригинала. В русском языке слово "проблема" чаще всего эмоционально заряженное. А в английском - нейтральное. Т.е. problem solving лучше переводить как решение задачи. Эмоциональный эквивалент. Кстати, словарь именно так и переводит.

Колдун · 2017-10-23 10:13:50

да, я просто отвык, что a problem - это что-то плохое. Я больше воспринимаю это как a challenge - вот как лучше одним словом на русский перевести? Я не моуг подобрать это одно слово. Поиск истины?

AlfaSagitta · 2017-10-23 10:25:17

Нет, challenge - это не поиск истины, это вызов, соревнование, нечто похожее на препятствие, которое надо преодолеть. И да, any problem could be challenging. Ты можешь принять вызов, брошенный тебе ситуацией (challenging situation), а можешь отказаться. biggrin Новая работа, новая задача - challenging things.

Lady in Red · 2017-10-23 10:49:36

Если проблему можно решить за деньги. То это не проблема. Это расходы. (С) )))

Roza · 2017-10-23 15:32:43

Lady in Red пишет:

Если проблему можно решить за деньги. То это не проблема. Это расходы. (С) )))

При условии, что у тебя есть такое количество денег.

Любой дом можно купить за деньги. Если это не проблема, все были бы с домами. И с ломборжжини/ мерседесами. Ведь они за деньги продаются.

Меня всегда такие высказывания удивляют.

А то народ не знает, что заденьги можно многие вопросы решить. Просто зачастую такого количества нет(((

А то огромный дом в центре Торонто не проблема. Это всего лишь деньги- расходы. А мы то и не знали...

Lady in Red · 2017-10-23 23:15:43

Розу возмутил еврейский анекдот. lol

Lady in Red · 2017-10-24 02:38:52

Roza пишет:

А то огромный дом в центре Торонто не проблема. Это всего лишь деньги- расходы. А мы то и не знали.

Нет , дорогая, лично для тебя это проблема, которую у тебя нет ресурсов как либо и когда либо разрешить.
И поэтому ты в вся такая в неврозе.

Роза, мне твои комментарии не интересны к моим постам, как и твое мнение вообще.У тебя есть собственнаая тема, вот там и взращивай свои неврозы.

AlfaSagitta

Шелест · 2017-10-24 06:04:18

AlfaSagitta пишет:

Хороший "аналог" слову "проблема" - задача, требующая решения.

Да, у меня тоже так. Так проще.

AlfaSagitta пишет:

Причем, не существует нерешаемых задач, существуют неприятные решения.

А здесь у меня немного не так. Не существует нерешаемых задач, существуют плохо поставленные задачи. ) Всё зависит от постановки задачи. Если что-то не решается, надо остановиться и подумать над постановкой задачи.

Колдун · 2017-10-24 06:31:34

Лети, я тя обожаю.

Летиция

AlfaSagitta · 2017-10-24 09:19:56

Летиция пишет:

Если что-то не решается, надо остановиться и подумать над постановкой задачи.

Тоже дело. Посмотреть под другим углом, с другой точки зрения. Иногда сразу всё решается. friends

Добавлено спустя 205 s

Lady in Red пишет:

мне твои комментарии не интересны к моим постам

Леди, а ты не читай их. Видишь от кого - пропускай. Я не читаю, ибо знаю всё, что она может сказать. biggrin

Колдун · 2017-10-24 09:32:51

AlfaSagitta пишет:

Иногда сразу всё решается.

А еще бывает, что никакой проблемы и не было, человек сам себе придумал - это, кстати, 90% всех "проблем"

SamAeber · 2017-10-24 10:51:45

Колдун пишет:

А еще бывает, что никакой проблемы и не было, человек сам себе придумал - это, кстати, 90% всех "проблем"

Согласен.

AlfaSagitta пишет:

Хороший "аналог" слову "проблема" - задача, требующая решения.

Ну это кому как. Когда, я слышу слово "задача", я понимаю, что ничего хорошего лучше не ждать biggrin

Добавлено спустя 193 s

SamAeber пишет:

А еще бывает, что никакой проблемы и не было, человек сам себе придумал - это, кстати, 90% всех "проблем"
Согласен.

Когда слушал, как кто-то жаловался на свои неприятности, думал "разве это неприятности? вот у меня...". А сейчас и к своим уже иначе отношусь.

Lady in Red · 2017-10-24 11:12:51

SamAeber пишет:

Ну это кому как. Когда, я слышу слово "задача", я понимаю, что ничего хорошего лучше не ждать

Тогда переименуйте задачи в задачки biggrin

Трансерфинг реальности

Объявление

Внимание! Регистрация временно недоступна

#276 2017-10-22 12:12:35

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

2017-10-22 12:12:35

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#277 2017-10-22 12:37:08

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#278 2017-10-22 12:51:44

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#279 2017-10-22 13:19:36

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#280 2017-10-22 14:38:41

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#281 2017-10-22 15:01:57

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#282 2017-10-23 01:18:16

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#283 2017-10-23 01:32:26

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#284 2017-10-23 01:39:47

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#285 2017-10-23 06:19:00

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#286 2017-10-23 09:28:49

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#287 2017-10-23 09:50:14

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#288 2017-10-23 09:54:48

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#289 2017-10-23 10:13:50

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#290 2017-10-23 10:25:17

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#291 2017-10-23 10:49:36

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#292 2017-10-23 15:32:43

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#293 2017-10-23 23:15:43

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#294 2017-10-24 02:38:52

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#295 2017-10-24 06:04:18

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#296 2017-10-24 06:31:34

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#297 2017-10-24 09:19:56

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#298 2017-10-24 09:32:51

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#299 2017-10-24 10:51:45

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

#300 2017-10-24 11:12:51

Re: Как Трансерфинг работает лично у вас?

Подвал раздела